Barnen växer inte smått, planerar en millimeter varje dag, men från en dag till en annan, eller om ett par dagar, kan de växa den udda centimeteren.
Visst vid mer än ett tillfälle har du lagt några byxor på din son och du har märkt att de plötsligt är små. Det kan till och med hända att din dotter en dag berättar hur mycket hennes fötter gjorde ont med tofflorna hon hade på sig dagen innan.
Det verkar som om det har hittats en relation mellan dessa tillväxtspor eller "sträckor" av barn och sömn sedan dess dagarna då barn verkar inte vilja vakna, de där du tycker "hur konstigt, ja ja, han sover idag", deras kroppar skulle kunna dra fördel för att få höjd.
För att nå denna slutsats genomfördes en studie där 23 föräldrar deltog, som dagligen upptäckte sina barns sömn och höjd (14 flickor och 9 pojkar), vars ålder i början av studien endast var 12 dagar gammal Totalt fick de poäng 5 798 sömnrekord som bedömdes med de data som erhölls om tillväxten av spädbarn.
Det observerades att barnens sömntimmar var oregelbundna, eftersom mängden daglig sömn ibland ökade med i genomsnitt 4,5 timmar (spridd mellan natt och tupplurar) i två dagar i rad.
Under de två dagarna där spädbarnen tilllade totalt 9 timmars sömn (mer) än andra dagar såg de inte större sannolikhet för att göra en tillväxtsträcka. Forskarna kvantifierade det sannolikheten för att en sträcka inträffade ökade med 43 procent för varje avsnitt av extra sömn hos spädbarn och med 20 procent för varje extra timmars sömn.
Enligt Dr. Michelle Lampl, en av forskarna:
Resultaten visar empiriskt att tillväxtsträckning inte bara inträffar under sömnen, utan påverkas avsevärt av sömn.
Förhållandet mellan sömn och tillväxt är ännu inte klart. Det är känt att under sömn ökar tillväxthormonutsöndringen, men eftersom det har observerats verkar det viktiga inte vara regelbundenheten hos spädbarns sömn, utan de timmar de får sova.
Med tanke på denna nyhet föreställer jag mig nu föräldrar som försöker få sina barn att sova några timmar till, så att de kan växa mer. Den svåra delen kommer att vara att de får det, för barnen sover vad de behöver, inte mer, inte mindre. Vissa gör det särskilt på natten, när det är perfekt för alla, och andra mer oregelbundna (men som växer lika), delar drömmen mellan natt och dag (vissa barn sover till och med mer under dagen än på natten), vilket gör föräldrarna går mer zombies, utan att påverka barnet alls.
