Många är inte säkra på användningen av kudden hos spädbarn eller små barn. Du kan till och med säga att de flesta anser eller tror att nyfödda bör använda det, men det rekommenderas att de inte gör det.
Även om det för många av oss som vuxna kan vara nödvändigt att använda en kudde för att få en bättre sömn, så är det inte fallet för barn. Jag förklarar varför de inte ska använda en kudde och från vilken ålder det är säkert för dem.
Varför ska spädbarn inte använda en kudde?
Till skillnad från en vuxen, är andelen av barnets kropp olika vid födseln. Halsen är fortfarande liten och huvudet är mycket större med avseende på kroppens storlek, så det är inte säkert att använda dem.
Barnet bör vila huvudet på en fast yta på samma nivå som resten av kroppen, eftersom annars skulle den naturliga krökningen av halsen tvingas.
En annan anledning till att användning av en kudde inte rekommenderas är på grund av risken för plötslig död som den kan orsaka. Om barnet vänder sig kan det kvävas med kudden genom att inte ta emot nödvändigt syre.
Spanish Association of Pediatrics och American Academy of Pediatrics fraråder också användning av kuddar som en del av deras rekommendationer för barnet att sova säkert under de första levnadsåren.
Speciellt i detta ämne är rekommendationerna från båda följande:
- Lägg barnet på ryggen på en fast yta som en bassinet eller en spjälsäng med ett justerbart ark.
- Undvik att använda skydd för barnsängar, filtar, kuddar och mjuka leksaker, som fyllda djur.
- Området där barnet sover måste vara helt fritt.
Från vilken ålder är det säkert att använda dem?
Båda institutionerna håller med om det Det mest tillrådliga och säkra för barnet är att inte använda en kudde under de första två åren av livet. Från två års ålder kan barn använda en tunn, liten och fast kudde om de vill eller behöver det, även om idealet är att fortsätta utan kudde så länge som möjligt.
Tills efter två år är det när de fysiskt behöver det eftersom deras axlar är bredare än huvudet och sedan börjar det hänga när de sover på sin sida.
Det är viktigt att komma ihåg det Kudden ska vara gjord av ett material som gör att de kan andas ordentligt, till exempel bomull. Att använda andra material som polyester kan vara riskabelt eftersom det förutom att hindra syresättning kan orsaka överhettning i barnets huvud och nacke.
Kudden ska bära ett tvättbart mjukt tygskydd och av ett material liknande eller lika med alhomadan, vilket också underlättar andning och syresättning.
I vårt fall praktiserade vi colecho och när min dotter var ett år gammal gav hennes mormor henne en liten, tunn kudde som hon använde när vi då och då lade henne ner i hennes spjälsäng, men de flesta kvällarna tog hon henne bort eller gick bort och på Att vakna upp kudden var ganska långt ifrån henne. För närvarande fortsätter vi att öva på colecho, min dotter är två år och åtta månader gammal och har ännu inte bett om eller behöver använda en kudde, även om det kanske är för det mesta att hon sover på ryggen för att hon vant sig vid det från det ögonblick hon föddes.
