Spädbarn under 12 månader kan inte dricka oskadad mjölk eftersom det skulle vara farligt för deras hälsa, så när de inte ammas, när de inte matas med bröstmjölk måste de få startformler som efter 6 månader de kan ändras genom fortsättningsformler (även om det inte riktigt är nödvändigt och den första är fortfarande bättre).
När de fyller 12 månader, 3 formler eller tillväxtmjölk, rekommenderat av många barnläkare, som har vissa fördelar, till exempel en mindre mängd protein med avseende på komjölk, men vissa skador, som tillägg av socker, helt onödigt och överdrivet i vissa versioner. Det är därför vi ställer oss denna fråga: Är odling av mjölk det bästa alternativet för ettåriga barn?
För de som inte ammas, naturligtvis
Om barnet ammas är det bästa alternativet alltid bröstmjölk. Det vill säga, om mamman ammar honom finns det ingen näringsmässig anledning att ge mindre bröst och mer mjölk, oavsett mjölk. En annan sak är att mamman inte är närvarande eller vill börja amma.
Vilka typer av mjölk kan en 12 månader gammal baby dricka
Bröstmjölk åt sidan, en 12-månaders gammal baby kan konsumera mjölk:
- startformel
- fortsättningsformel
- växande mjölk (eller mjölk 3)
- ko eller hel getmjölk
- grönsaksdrycker
Det senare kastar jag bort eftersom näringsmässigt sett de inte närmar sig andra. Vegetabiliska drycker bör endast konsumeras vid specifika tidpunkter (Om vi inte talar om vegetabiliska formler anpassade för spädbarn, kan dessa konsumeras som ett alternativ). Om vi pratar om vegetabiliska drycker som vuxna konsumerar kan de ges då och då, som om det var en milkshake eller liknande, för en dag känner du för det (och se upp för att vissa innehåller mycket socker).
Start- och fortsättningsformler
De första är avsedda för spädbarn från 0 till 12 månader, medan de fortsatta är avsedda för spädbarn från 6 till 12 månader. Varför? eftersom efter 12 månader kan de redan konsumera hel komjölk.
Men det betyder inte att de inte kan fortsätta konsumera dem. De blir inte giftiga eller brister av något slag. I själva verket är det tvärtom, det är fortfarande framför allt den som mest liknar bröstmjölk (fortsättningsformler anses vara något mindre anpassade för spädbarn).
Så om någon vill fortsätta med dessa alternativ kan de göra det.
Tillväxt mjölkar
De med tillväxt är de som konsumerar många barn eftersom de har rekommenderats till föräldrarna eller för att föräldrar tror att de är mer näringsrika än komjölk. Det är inte så att de inte är gift, men de är en produkt lite i ingenmansmark (de yngre än 12 månader bör inte konsumera det och de som är äldre än 12 månader som äter mat behöver det inte) och för att få föräldrar att köpa dem de måste använda tusen och ett knep att de som far och professionell stör mig mycket.
Idag var jag i stormarknaden och jag tog flera för att titta på dem noggrant. Jag har tagit bilder och för det här inlägget har jag stannat kvar hos en av dem för att förklara det och att varje mor och far gör samma sak med resten av produkter från andra märken (i verkligheten med allt som kommer till deras händer).
Den på bilden är Nestlé Junior 1+ (det vill säga i över ett år), men kunde ha satt andra märken och vi skulle förmodligen se något liknande. På bilden har jag lagt siffror på vad jag har sett, för att nämna det nedan:
1. AEP där ute i mitten
"Nestlé samarbetar med Spanish Association of Pediatrics": ordet Pediatrics mycket stort, så att många tror (och jag vet att de tror det) att det är en produkt som "rekommenderas" av AEP. Översättningen är: Nestlé ger pengar till AEP för att få stämpla. AEP bör hålla sig borta från dessa reklamtrick, men det gör det inte, och det är synd. Således ser vi hans stämpel på olika ohälsosamma livsmedel, så vi måste snart göra följande rekommendation: köp inte något med AEP: s tätning.
2. Tillväxtmjölk
Detta bör regleras på något sätt. Det bör finnas en lag som förbjuder att säga att en specifik produkt främjar tillväxt, eftersom Denna produkt har inte visat sig få barn att bli äldre, och många människor (jag vet) tycker det. Kom igen det är en lögn... växa samma sak med den här mjölken än med någon annan.
3. Med all sin ursprungliga smak
Vad menar de? Vad är en produkt just modifierad? Originalet? Vilken original, mjölk? Men om du bär socker och du har bytt fett. Jag kan bara föreställa mig att de pratar om den ursprungliga smaken av den modifierade och sötade mjölken.
4. Mjölkskomposition
I sammansättningen säger de det tydligt: laktos å ena sidan (naturligt mjölksocker) och socker å andra sidan. Dessutom säger han att han bär palmolja, nabina olja (raps, men det låter bättre att säga nabina).
Egentligen har detta inte för mycket socker jämfört med andra växande mjölk (med spannmål, kex maria, ...), men naturligtvis bär det mer än mjölken som vi dricker. Om det är för barn, Det borde inte ta mer, men högst samma sak.
5. Med järn
Han säger att två glas bidrar med 81% av det rekommenderade dagliga beloppet. Det är väldigt bra ... men problemet är att då lägger du till numret 6, som är kalcium.
6. Berikad med kalcium
Det går väldigt bra för benen, men det hindrar järnabsorptionen, som kommer från mjölk, inte absorberas för väl av sig själv. Lyckligtvis lägger de till vitamin C, vilket hjälper till med järnabsorption ... allt detta för att säga det det bästa är att järn kommer från mat, för det bästa är att från och med året äter barnen en diversifierad kost.
7. De har minskat animaliska proteiner
Detta är mycket bra, för i allmänhet konsumerar de flesta barn mycket mer protein än de behöver. Men efter 12 månader antyder WHO redan att eftersom mjölk är en annan mat inom en varierad kost, kan barn redan dricka normal komjölk, vilket måste vara hel.
8. Vi ersätter animaliska fetter med vegetabiliska oljor
Växande mjölk tillverkas med skummjölk till vilken essentiella fetter tillsätts, så att det finns fler fleromättade fettsyror. Men varför kallar de djurfettet och grönsaken "olja"? De är också fetter, och vanliga mjölkfetter har inte visat sig vara värre än palm-, raps- och solrosolja. I själva verket Det rekommenderas att barn konsumerar hela mejeriet (med allt dess djurfett) upp till minst 5 år. Dessutom finns det studier som visar att vuxna också kan konsumera dem hela utan problem.
Men min son äter väldigt dåligt ännu
Sanningen är att det är en verklighet. Många 12-månaders gamla barn äter ganska mycket ännu, oavsett anledning, så i detta fall är den typ av mjölk som barn dricker fortfarande viktig.
Är det ett bra alternativ då? De kan vara det om vi pratar om en mjölk med lite socker och vars ingredienser vi inte ser många konstiga saker (Inget spannmål, ingen kaka, honung eller den här typen av "godsaker"). En studie som publicerades för några månader sedan om detta ämne drar slutsatsen att berikade mjölk för små barn är användbara för att förhindra anemi, utan att orsaka höjdförändringar och med mycket liten viktskillnad. Men eftersom det finns så många växande mjölk, vågar de inte etablera en generaliserad rekommendation (som jag just sa, vissa bär för mycket socker).
Ett annat alternativ är att fortsätta med fortsättningen eller startmjölken, och under tiden erbjuda olika mat i olika presentationer, äta med vuxna vid bordet, ta bort TV: n, flytta bort mobilen, prata med honom, göra gör det till en trevlig tid för barnet ocksåoch erbjuda mat naturligt.
Det vill säga, om de äter väldigt dåligt kan det vara ett alternativ som en tillfällig övergång tills de äter mer mat och sedan blir mjölk en mat till (men du måste arbeta detta, för i verkligheten är det inte det bästa alternativet att få näringsämnen från en kompletterad mjölk). Så när mjölk är en annan mat, det bästa alternativet är hela ko, som den vi konsumerar.
Sluta försöka lura oss
Jag ber bara om en sak, liksom resten av föräldrarna: det sluta uppfinna saker med taggning. Fler och fler föräldrar är säkra på att gå till matgången för spädbarn och barn (eller köpa mat i deras barns version) inte är något annat än en synonym för mat rik på tvivelaktiga kvalitetsoljor och rik på tillsatta sockerarter. Tvärtom motsatsen till vad föräldrar verkligen letar efter.
Foton | iStock
I bebisar och mer | OCU återgår till analysen av tillväxtmjölk som når samma slutsats: de är inte nödvändiga, Puleva svarar på OCU-studien om tillväxtmjölk, "tillväxt" -mjölk är inte nödvändig
