Vem vi är, hur vi är och vad vi gör bestäms aldrig av en enda sak eller en enda händelse i livet. Människan är underbart komplex, en läcker cocktail där många olika ingredienser blandas. Nej, ingenting kommer obevekligt att avgöra vår framtid, men vi vet att det finns faktorer som kommer att modulera den. Bland dem är typ av vidhäftning vi utvecklar i barndomenvilken kan påverkabland annat i utveckling eller inte av vissa mentala patologier. Utan larm och utan ångest, som inte är nödvändiga, säger jag er.
Vad är bilaga och vilka typer vet vi?
Anknytning är den känslomässiga banden som en person, i detta fall spädbarn och barn, upprättar med en annan person (betydande figur). Bowlby, den viktigaste arkitekten för Attachment Theory, hävdade att bifogningen "Det är resultatet av aktiveringen av beteendesystem som har ett mål: att upprätta en speciell relation med en annan specifik individ."
Det finns flera allmänna typer av barnfästning:
Säkra fästen
Det är en relation där det sker kommunikation, omsorg och emotionella demonstrationer (både verbal och genom beröring) på ett konstant sätt (vilket inte betyder 24 timmar, men konstant i tid och i olika situationer, utan att vara invasiv).
I den här typen av förhållanden "vet" de små att deras person / anknytningsfigur är tillgänglig för dem, de känner sig säkra, så att de visar utforskningsbeteenden utan besvär (undersöka miljön, röra vid nya saker etc.), de kan komma ifrån sin anknytningsfigur utan att visa ångest eller gråt ... "Mamma är borta men jag vet att hon kommer tillbaka, ingenting händer".
De strävar efter att dela sina känslor med bifogad figur, och i den finner de lugn och komfort "relativt snabbt" när de känner sig dåliga eller något orsakar dem obehag. Den vuxna skulle vara vårdgivare, ja, men också en facilitator av barnets autonomi.
Orolig vidhäftning
Det inträffar vanligtvis när vårdgivaren / bifogningssiffran ger en intermittent uppmärksamhet till barnets / barnets vård och behov, utan för många tecken på tillgivenhet eller ett särskilt starkt band. Detta kan leda till att barnet visar ångest för separering, dåligt utforskande beteende i miljön, osäkerhet, irritabilitet, aggressivitet etc.
Inom denna grupp, enligt Mary Ainsworths forskning, kan vi hitta två typer: osäker-undvikande vidhäftning och osäker-orolig-ambivalent koppling.
Osäker-undvikande bilagor: de är små som verkar "mycket oberoende", frånvaron av bifogningsfigur orsakar inte dem ångest, det är mer, när det verkar de undviker det. Bilagan är en stel och inte så flexibel person som kan visa obehag med barnomsorgens behov och dålig uppmärksamhet på känslomässiga behov.
Osäker-orolig-ambivalent bindning: barn som klamrar sig fast vid fastighetsfiguren, som inte gör utforskande beteenden bort från den, som gråter väldigt dramatiskt när den vuxna lämnar och som vid deras återkomst kan visa ilska och inte lugna lätt. Bilaga figur, till skillnad från den föregående typen, är mer än "passivt eller fientligt" lite konstant: Ibland tar han hand om och uppmärksammar barnens behov (både fysiska och emotionella), och ibland inte utan detta beroende på barnets beteende. Detta innebär att barnet inte kan dra slutsatser om förhållandet mellan sitt beteende och vad han får (reaktion) från den vuxna: de vet inte vad de kan förvänta sig.
Oorganiserad bilaga
Denna typ av vidhäftning förekommer i komplicerade situationer som övergrepp, övergrepp ... Barn kan vara deprimerade, oroliga eller ha en mycket föränderlig stämning. Barnet uppfattar vårdgivaren som potentiellt farlig, och Det är den typ av anknytning som har den största potentialen att skapa patologier i vuxenlivet.
Hur påverkar de vår vuxna mentalhälsa?
Det finns få studier som relaterar den typ av vidhäftning som utvecklats i barndomen med vissa mentala patologier i vuxenlivet. Jag insisterar på vad jag kommenterade i början: i dessa saker finns det inga unika och avgörande faktorer, det är konjugering av faktorer, men vi vet att koppling spelar en försumbar roll.
den säkert fäste Det är inte relaterat till patologi i framtiden, tvärtom: det är relaterat till känslomässig stabilitet och bättre hantering av dessa, med etablering av vuxna relationer som inte är baserade på behov, bättre självkänsla etc.
Men så har vi de andra killarna ... det kan vara mer komplicerat. Låt oss se:
Osäker bilaga: en studie utförd av University of Illinois fastställde att denna typ av fästning kunde gynna, i vuxenlivet, a låg självkänsla, ångest, depression eller dysfunktionella attityder (till exempel icke-adaptivt beteende som inte hjälper dig att uppnå dina mål, till exempel).
En annan studie, den här gången vid University of Cambridge, fastställer en relation mellan denna typ av vidhäftning och utvecklingen av depression i vuxenlivet: osäker anknytning skulle göra oss sårbara för depression liksom andra humörstörningar.
Orolig-ambivalent infästning: återigen låg självkänsla, brist på självhäftighet (det vill säga att man inte vet hur man får våra rättigheter att sejra, inte veta hur man säger nej osv.), outsourcing av ansvar (de ansvariga är alltid andra, aldrig vi, både bra och dåliga) , särskilt av det dåliga), svårigheter att upprätta interpersonella relationer (behov av mycket säkerhet innan du till exempel startar). Det kan också vara relaterat till ångest, depression och till och med våldsamt beteende gentemot paret, enligt specialisterna M. Mikulincer och P.R. Shaver.
Oorganiserad bilaga: de kan visa svårigheter att reglera sina känslor (som är "okontrollerbara" och överdrivna), emotionellt beroende av relationer (både som ett par och som vänner), instrumentalisering av sex (använd det för att få uppmärksamhet).
Vi hittade också en historia med oorganiserad koppling i fall av Borderline personlighetsstörning och Bipolär störningbland annat, som antyds i denna studie som genomfördes vid universitetssjukhuset i La Coruña.
den addiction Det har en avgörande roll i vår utveckling och mentalhälsa i vuxenlivet. Ett säkert fäste i barndomen kommer att hjälpa oss att skapa hälsosammare känslomässiga relationer, inte att vara beroende, att ha en bättre självkänsla ... Så vi kommer att lägga första och uppmärksamhet åt vårdens barn, vi vill att de ska vara friska och glada vuxna, Eller hur?
Foton: Pixabay.com
Hos bebisar och mer: Att vara en jämlik, involverad och knuten förälder är alla fördelar: vetenskapen säger det; Från tigerföräldrar till fjäderfä: vad vetenskapen säger om de mest populära föräldrarna
