Många spädbarn har idag anemi. Det kan faktiskt sägas att många spädbarn genom historien har haft anemi, men nu vet vi det eftersom det är ett tillstånd som oroar föräldrar och yrkesverksamma mer, och det är därför särskild uppmärksamhet ägnas åt att upptäcka och behandla det.
Den vanligaste anemin hos spädbarn är järnbristen, som är den som visas som ett resultat av brist: barnet äter få livsmedel som är rika på järn. Och det är viktigt att upptäcka det eftersom det kan påverka både aptitnivå, tillväxt, beteende och till och med utveckling. Det är därför det kan vara viktigt att vara medveten om vad vi berättar för dig idag: hur man kan förhindra att barnet slutar anemi.
Varför är järn viktigt?
Från sex månaders ålder, när kompletterande utfodring börjar, läggs särskild tonvikt på denna rekommendation: vid varje måltid finns det mat rik på järn.
Anledningen till att ge detta råd är tre gånger:
- Ett barn som bara dricker bröstmjölk eller konstgjord mjölk kan växa och fett ordentligt, men kan ha järn- och zinkbrister om det efter 6 månader inte börjar äta mat rik på järn (zink oroar mindre).
- den järn Det är viktigt för kroppen eftersom det är nödvändigt för att skapa hemoglobin, ansvarigt för att transportera syre till vävnaderna.
- Spädbarn har järnreserver från födseln, men beroende på hur snabbt snöret skärs vid födseln, veckorna med graviditet och födelsevikt, kan de vara bara sex månader, eller vara tillräckligt även i flera månader till.
Hos bebisar och mer48 matrika som är rika på järn och 48 enkla recept så att det inte kostar att förbättra kostenAnemi symptom
Ett av de största problemen med anemi är att det ofta är svårt att upptäcka det eftersom det inte är en del av en grund att jämföra. Anemi kommer inte från en dag till en annan, och det är därför som föräldrar inte kan säga att "igår var bra och idag ser jag det dåligt", eftersom det är något progressivt som också sammanfaller med många andra förändringar av barnet. Om till exempel barnet börjar få anemi vid 7-8 månader och ökar kommer det att vara ett barn med liten aptit, relativt irritabel och med mindre energi än han skulle ha om han inte hade anemi. Men är inte alla spädbarn olika, och många relativt irritabla och har lite att äta?
Med andra ord, Anemissymtom ses oftast efter att anemin har lösts, när barnet plötsligt har mer energi, mer aptit och i allmänhet är mer "levande". Det är när föräldrarna säger "ostron, eftersom det påverkade anemi" (jag säger er, jag led i mitt eget kött).
Och det är som en anemi påverkar tillväxten, påverkar aptiten, blekheten i huden och kan påverka intellektuell och psykomotorisk utveckling.
Vilka livsmedel ska vi ta med så snart som möjligt?
För att förhindra att barnet lider av järnbristanemi, är det vi måste göra från början sådana livsmedel som innehåller mer järn. På detta sätt, även om du äter lite i varje sammanträde, hjälper flera få dig att få en tillräcklig mängd järn varje dag.
Och detta med tanke på att naturligtvis att under de första veckorna äter spädbarn knappt. Det vill säga, det är redan taget för givet att ett ammat barn inte kommer att äta den första dagen som börjar med den kompletterande matningen halva kycklingfiléen, men om han äter en liten bit vid något tillfälle, och lite för lite, dag för dag, går han Med självförtroende och skicklighet i mat blir det lättare i 8-9 månader att äta redan olika av dessa järnrika livsmedel.
den järn Det finns i många livsmedel av animaliskt ursprung (heme-järn) och i många av växters ursprung (icke-heme-järn). den järn som bäst absorberas är hemjärn, vilket är vad vi kan hitta i kött, fisk och äggula.
Nonheme, som är vad som finns i baljväxter, mörka bladgrönsaker och spannmål, absorberas sämre, och därför rekommenderas att du följer ditt intag av livsmedel som är rika på C-vitamin, som apelsiner eller broccoli (och komplettera om barnet kommer inte att konsumera animaliska livsmedel).
Hos bebisar och mer Mat som är rik på järn: vad man ska äta om du har anemiBehandling av anemi med ett tillägg
Det bästa sättet att veta om ett barn har anemi är genom ett blodproväven om det vanligtvis bara görs när det finns en uppenbar misstanke om att barnet kan vara anemiskt.
I vissa fall, när du kan tro att du inte har anemi, men om du fortsätter så här kommer du att få den (en baby på cirka 8-9 månader som praktiskt taget inte äter något annat än mjölk), föreskriver många barnläkare ett järntillskott i förebyggande doser; något som att ge upp droppar järnet den dagen bör komma in genom mat, tills den dag då barnet redan äter mer och bättre.
Detta tillägg är också det som används när anemin verifieras, bara för att dosen är högre eftersom inte bara det dagliga järnet måste tillhandahållas, utan det återhämtar barnets järnnivåer, som ligger under vad som anses vara tillräckligt.
Hur länge med tillägget?
Det finns inget tydligt svar, eftersom det beror på graden av anemi hos barnet och hur det utvecklas när det gäller utfodring.
Om tillskottet visar att järnnivåerna är tillräckliga, men barnet fortfarande inte äter bra, anemi kommer tillbaka. Om barnet i stället för att lösa underskottet äter bättre och mer varierat, är det mindre troligt att han kommer att behöva ta ett järntillskott igen.
Foton | iStock
I bebisar och mer | Sjukdomar som kan komplicera graviditet: anemi, vad vi bör veta om järn- och folsyratillskott under graviditeten
