i Spädbarn och mer Vi vet att god näring är en av baserna för barn och spädbarn att växa friskt och ha bästa möjliga utveckling. Från att dela recept till att publicera tips för att förbättra våra barns matvanor fokuserar vi på att stödja mödrar och fäder för att uppnå en balanserad kost.
Nu, en studie som fokuserade på analys hur mödrarnas arbetssituation påverkar barns matvanor. Vi delar dina resultat.
Studien
Studien publicerades i American Journal of Clinical Nutrition och analyserades förhållandet mellan mödrarnas anställningsstatus i länder med medelhög till låginkomst, med kvaliteten på deras barns mat.
Med hjälp av demografiska data och hälsoundersökningar från 50 olika länder delade forskarna mammorna i tre grupper: de som hade formell anställning, de som hade informell anställning och de som var arbetslösa.
På samma sätt delade de spädbarn och barn i tre grupper: de som fick exklusiv amning, en annan grupp efter mängden mångfald i maten och en annan grupp beroende på hur ofta de fick mat. De i den första gruppen inkluderade barn upp till sex månaders ålder, medan de andra två inkluderade sex månader gamla barn till två år gamla barn.
Det konstaterades att de barn som var barn till mödrar som arbetade utanför hemmet, antingen i formell eller informell anställning, de hade bättre kvalitet i sin diet och konsumerade mat oftare, jämfört med barn till mödrar som inte hade något jobb.
När det gäller spädbarn som uteslutande amades, såg man ingen skillnad mellan de olika mödrarna. Men bekräftade ett problem som vi har talat vid tidigare tillfällen: Sannolikheten för att barn till mödrar som arbetar utanför hemmet kommer att fortsätta amma utöver det första åldern var mycket lägre jämfört med dem som inte arbetade.
Även om forskarna anser att orsakerna till att skillnaderna i barns matvanor är så märkbara, kan detta bero på det faktum att när mödrar också arbetar, ökar familjens inkomster, vilket gör att de kan göra bättre inköp och ha tillgång till produkter av bättre kvalitet.
Andra saker som också påverkar matningen av dina barn
Liksom med många andra vetenskapliga studier visar resultaten som forskarna har fått en tendens eller sannolikhet för att saker är ett visst sätt, men det betyder inte att det de har hittat är skrivet i sten.
När det gäller mat, Det finns flera faktorer som påverkar de vanor som våra barn kommer att ha när de äter, från sin barndom till sitt vuxna liv. Och medan det faktum att modern - som i detta fall var den som fokuserade på studien - arbetar utanför hemmet eller stannar hos dem under dagen påverkar dem, finns det också andra saker som gör.
Börjar med vår egen mat och exemplet som vi säger för dem som föräldrar. Barn är imitatorer och de lär sig genom att noggrant titta på allt vi gör och säger. Det är naturligt att om de ser på oss äta vissa livsmedel, är de nyfiken på att prova dem och vet själva sina smaker, strukturer och dofter.
Därför, om vi vill att barn ska ha en balanserad och hälsosam kost, måste vi göra det själva. Att vara föräldrar ger oss ett utmärkt tillfälle att korrigera dessa dåliga vanor att genom latskap eller förhalning har vi tillåtit dem att fortsätta vara en del av våra liv, för nu är det små ögon som tittar på allt vi gör.
Hur kan vi då uppmuntra god näring för våra barn? Förutom att sätta exemplet med vår egen mat, måste vi söka erbjuder alltid hälsosamma livsmedel som frukt eller grönsaker istället för godis eller godis. Det hjälper mycket att när vi gör veckans inköp använder vi vår budget, oavsett vad den är, på ett intelligent sätt och köper den bästa maten för vår familj.
Låt oss också göra måltiderna alltid till en tid att leva med familjen så att vi kan vara uppmärksam på vad de äter och ha också möjlighet att ge dem prova nya och goda livsmedel.
Foton | iStock
Via | Medicinsk nyhetsbulletin
I bebisar och mer | Hälsosamma matvanor för barn: vad man ska göra och vad man ska undvika, Arbetande mödrar, minskad amning
