Stark och frisk Jag vill vara, projekt för att uppmuntra till hälsosamma vanor hos barn

Initiativ som det vi just mötte via nyheter är intressanta och rekommenderas för barn. AMPA för den offentliga skolan Tartessos (Málaga) har lanserat ett intressant projekt med titeln Stark och frisk vill jag vara, avsedd för barn mellan 3 och 7 år.

Det är en workshop som styrs under professionell psyko-pedagogisk rådgivning och syftar till att förmedla barnen vikten av att äta en hälsosam och balanserad kost. Barn kommer att genomföra olika aktiviteter, göra väggmålningar som representerar matpyramiden, spel där mat är centrum för uppmärksamhet och till och med kommer att besöka marknaden för att lära sig om olika befintliga livsmedelsprodukter. En annan aktivitet som väckt vår uppmärksamhet är provsmakningen av hälsosamma måltider som kommer att genomföras, denna typ av aktiviteter främjar inte bara hälsosamt ätande, sällskap, intellektuell utveckling etc.

Dessa är fritidsaktiviteter förvandlade till en rolig aktivitet och mycket fördelaktigt för barn. De kommer till och med att besöka en fruktträdgård för att lära känna maten noga, och också främja en speciell gemenskap med landet.

Att lära om hälsosamma vanor bör göras från en tidig ålder, ju äldre ett barn är desto svårare blir det, de som har främjat detta fantastiska initiativ är medvetna om det. Många föräldraorganisationer och institutioner bör ta ett exempel.