Föräldrarna kommer till tusen. Rutinen fångar oss och vi slutar göra mekaniska, förutsägbara saker, utan att lägga den dosen "hjärta" så nödvändigt för att förvandla en normal dag till en extraordinär dag i våra barns liv.
Jag ser mig själv många gånger i det automatiska tillståndet, där ansvaret överträffar mig och jag har ingen plats att göra något speciellt, så jag föreslår att göra en förändring. Jag föreslår dig sju enkla vardagliga gester som du kan börja implementera idag det kommer att göra dina barn lyckligare.
Ta en liten detalj
Försök att göra något speciellt för ditt barn eller dina barn varje dag. Det behöver inte vara något mega imponerande, utan tvärtom, en liten detalj, något enkelt som gör din dag.
Det kan vara en motiverande anmärkning i ryggsäcken, på skolagendan eller under kudden som du kan se innan du sover. Frasen är mycket personlig, du kan be om ursäkt om du har diskuterat, lämna en reflektion, ett motivationsmeddelande eller ett enkelt "Jag älskar dig oändligt, mamma".
I bebisar och mer för att dö av kärlek när du bor med spädbarn eller små barnLek med dina barn
Vad barn vill ha är dela tid med dina föräldrar, är det som ger dem den största lyckan, men inte många föräldrar leker med sina barn varje dag.
Jag föreslår att du reserverar en liten stund om dagen för att leka med dem. Men spela på allvar, utan distraktioner, mobiler eller TV ... Jag försäkrar er att det inte är ett slöseri med tiden, tvärtom, det är den bästa tiden som spenderas på dagen.
Sätt åt mobilen
Den tid du delar med dina barn, lägg mobilen åt sidan. Vi är så anslutna att vi distraheras från hur verkligt viktigt det är att ta hand om våra barn, lyssna på deras oro och behov.
Gör en liten frånkopplingsövning när du kommer tillbaka från jobbet eller när du är hemma med dina barn. Våra barn är mycket viktigare än mobila.
Tillbringa en exklusiv tid
När du bara har ett barn är det lättare, men om du har mer än ett har vi sällan en tid ensam med vart och ett av våra barn. I mitt fall finns det tre flickor och det är mer komplicerat att få var och en att känna sig speciell.
Jag föreslår att du gör något exklusivt med vart och ett av dina barn. Laga mat med en, ta en promenad med en annan, skapa ett hantverk tillsammans ... vad som helst, men ge var och en hundra procent den tid han förtjänar med dig.
I bebisar och mer 11 nycklar till ett lyckligt moderskapLäs honom en säng på sänggåendet
Inte alla föräldrar gör det och det är en detalj som verkar vara av ingen betydelse men som definitivt gör en skillnad. När de växer upp kommer dina barn att komma ihåg hela ditt liv att du läser dem en säng på sängen.
Det tar bara dig tio minuter varje natt Och det är mycket värt det. Du kommer att se att dina barn älskar det och att du alla kommer att njuta av det speciella ögonblicket på dagen.
Fråga honom hur han har det
I rusan i vardagen slutar vi ibland att göra grundläggande saker som att fråga våra nära och kära hur är de. Våra barn är det vi älskar mest i världen, så det är viktigt att de har förtroende för oss att berätta sina saker.
Fråga honom, enligt hans utvecklingsstadium, hur han har varit i skolan, med vem han spelat, vad han gillade idag, om han är ledsen eller glad ... Detta kommer också att hjälpa dem att lära sig att identifiera och uttrycka sina känslor.
Ge honom en kram varje dag
Minst en daglig kram är en underbar terapi som du måste använda i dag om du inte gör det ännu. Ger du ditt barn en kram varje dag? En kram i början av dagen eller i slutet av dagen före sänggåendet (eller bättre båda) kommer att fylla dig med kärlek och energi. Hoppa inte över någon dag.
Foton | Pixabay, iStockphoto
