Julhelgen är inte över än, just de minsta väntar på en av de mest spännande dagarna, Kungens dag, när de mest efterlängtade leksakerna kommer att falla i deras händer. Men detta är inte frågan som vi vill ta itu med, om inte förändringarna i din dagliga rutin, måltid, vila, spela scheman ...
Det stora flertalet av barnen har varit tvungna att ändra timmarna till lunch och middag för firandet av helgdagarna med familjen, detta lockar också dem och leder till en förändring i viloplanen. Många barn har tagit en tupplur, gått till sängs senare och står upp senare.
Men nu det är dags att återvända för att ge den dagliga rutinen som gör att de har lugn och kontroll över sitt liv, och att deras organisme fungerar som en klocka. Även om vi fortfarande måste vänta på den mest speciella dagen för de små att passera, är det idealiskt att börja beva dem vid de tider som motsvarar deras ålder. I våra händer är det, om det för tillfället kommer upp mycket senare än vanligt, är det normalt att när natten kommer kostar det dig att fånga drömmen. Kanske är det att föredra att en dag inte tar en tupplur, sängar tidigt och står upp på morgonen som om det var en skoldag.
Kom ihåg att det bara finns tre dagar kvar tills det inte finns något annat botemedel, om du vänjer dig med det kommer kostnaderna för att starta efter semestern att kosta mindre.
Många föräldrar drar nytta av att de också är på semester och vill tillbringa natten och vila, som är tröttare än de ... Det spelar ingen roll, rutin och vila är grundläggande för barn och vi är skyldiga dem. Dessutom påverkar de vanor som vi måste anta efter semestern också vuxna, så mycket bättre om förändringen är gradvis.
