Vi började prata i allmänhet om Icke-farmakologiska alternativ för smärtlindring i arbetet. Den första av de tillgängliga möjligheterna för att lindra smärta är att kvinnan ska ha rörelsefrihet. Detta, som verkar väldigt enkelt, har varit omöjligt med de vanliga protokollen för västerländsk moderskap i årtionden. Kvinnorna förblev sängliggande, venösa och med kontinuerlig övervakning, i många fall interna. Födelsen förlängdes i en hållning som gör att barnet inte får hjälp av tyngdkraften eller hans mammas rörelser att gå ner och passa. Kvinnan, berövad mat och dryck, kvävdades inte med all tyngd på ryggen. Han kunde inte gå i de ögonblick som han kände med uppmuntran mellan sammandragningarna eller sökte den mest effektiva positionen att hantera dem.
Kvinnor bör inte ligga på ryggen under arbetet. De bör uppmuntras att gå under utvidgningsarbetet och välja den position de vill ha under födelsetiden (Världshälsoorganisationen)
O.M.S och många nuvarande studier De påpekar att rörelsefrihet är en av de faktorer som bäst påverkar utvecklingen av förlossning och förälderns förmåga att hitta ett sätt att lindra det i den ställning som är mest bekväm. Under utvidgningen påverkar det mindre epidural användning, mindre smärtkänsla, förkortning av den initiala fasen av förlossningen och till och med mindre förändringar i fosterets hjärtfrekvensmönster.
I UTDRIVANDE kvinnan borde kunna bestämma i vilken hållning hon känner sig mer bekväm att trycka på. Litotomi är inte det mest morfologiskt lämpliga, eftersom födelsekanalen är i en position som gör fostrets framsteg mycket svårare. Om kvinnan önskar, att ha en förlossningsstol eller kunna hålla sig, knä eller till och med vertikalt borde kunna göra det eftersom det inte är något som negativt påverkar säkerheten vid förlossningen, utan tvärtom.
