Under de första åren av våra barns liv är det viktigt att se till att de får nödvändig omsorg och uppmärksamhet i en hälsosam miljö, som det är under dessa år när utvecklingen av deras motoriska, sociala, språkliga och kognitiva färdigheter börjar och börjar ta form.
Men detta betyder inte att vi bör mätta dem med aktiviteter, för enligt en ny studie, om ett barn har för många strukturerade aktiviteter kan utvecklingen av sin verkställande funktion påverkas. Vi berättar vad det handlar om.
i Spädbarn och mer Vi har ofta pratat om detta ämne: att inte överbelasta barn med aktiviteter. Vissa föräldrar tror att genom att involvera barn i oändliga aktiviteter kommer de att bidra till att stimulera och öka deras utveckling, men som i allt måste det finnas en balans.
Även om det är hälsosamt att ha aktiviteter för barn att börja utveckla och berika sina sinnen, är det också mycket hälsosamt att ge dem utrymme och låta dem bli uttråkade, eftersom man gör det vi ger dem tid att tänka och sätta igång sina nervceller till att fungera, vilket stimulerar deras kreativitet och autonomi.
Hos bebisar och mer Varför är det bra för barn att bli uttråkadeI studien som jag delar med dig idag hittades ytterligare ett skäl för att ge barn det utvecklingsutrymmet, för om vi ger dem för många strukturerade aktiviteter kan deras verkställande funktioner påverkas negativt.
Och vad är det verkställande funktioner? De är en uppsättning kognitiva förmågor som är nödvändiga för att kontrollera och självreglera vårt eget beteende, och som hjälper oss att skapa och följa en plan för att nå ett mål, liksom att styra vårt beteende och vår kognitiva och emotionella aktivitet.
Enligt studien, utförd av psykologer vid University of Colorado och University of Denver, visade barn som tillbringade mindre tid på strukturerade aktiviteter en bättre och mer utvecklad verkställande funktion. Tvärtom, vem hade en större mängd strukturerade aktiviteter visade sämre resultat i vissa mätvärden, till exempel att arbeta mot ett mål, fatta beslut och reglera deras beteende.
I studien kommenterar forskarna att den verkställande funktionen främst utvecklas i barndomen och inkluderar alla mentala processer som hjälper oss att arbeta baserat på mål, samt hämma oönskade tankar och känslor.
I Babies and more Uttråkning utvecklar barns kreativitet och autonomiDen verkställande funktionen är en tidig indikator på akademiska prestationer, och enligt tidigare forskning som nämns i studien, kan till och med förutsäga den framgång eller prestanda som barn kommer att ha i sina vuxna livBarn med högre nivåer av verkställande funktioner skulle vara hälsosammare och mer ekonomiskt och socialt stabila under hela livet.
När det gäller typen av aktiviteter delade forskarna upp aktiviteterna i två grupper: "strukturerade aktiviteter" och "mindre strukturerade aktiviteter". Det betraktas som en strukturerad aktivitet för alla som övervakas av en vuxen, till exempel en musikklass de minst strukturerade är de där barnet väljer vad de ska göra utan att få instruktioner (läs, lek, hopp, färg, etc.), inklusive gratis lek.
Efter att ha genomfört olika tester på barn, i vilka specifika färdigheter utvärderades för att mäta deras verkställande funktion, och veta resultaten av studien, drar forskarna slutsatsen att när barn har kontroll över hur de använder sin tid, utan att kunna ha mer träning genom att arbeta mot dina mål och själv dechiffrera vad du ska göra i stället för att bara följa anvisningarna.
Naturligtvis och som i många studier bör resultaten inte tas extremt, utan som en guide för att bättre förstå hur ett barns utveckling är, och i detta fall, hitta en balans mellan strukturerade aktiviteter och gratis spel.
