Gravida kvinnor dricker mer kaffe än rekommenderat

Läkarna är överens om att det inte rekommenderas att dricka för mycket kaffe under graviditeten. Flera studier har visat komplikationer som kan utlösa ett överskott av detta ämne. Det har kopplats till en ökad risk för abort, för tidig förlossning och låg födelsevikt.

Trots detta har en ny studie som genomförts i Granada avslöjat det mer än en tredjedel av gravida kvinnor har koffeinförbrukning över rekommenderade nivåer.

Men en av de mest oroande uppgifterna som framgår av forskningen är att nästan 45 procent av kvinnorna inte ändrar sin konsumtion när de får veta att de är gravida, och att vissa till och med ökar den.

Frågan är vad är den rekommenderade nivån? Vissa föreslår att det inte bör överstiga 50 mg per dag, motsvarande en halv kopp, men för månader sedan rekommenderade de engelska myndigheterna att inte överstiga två dagliga koppar kaffe, ungefär motsvarande 200 milligram.

Sanningen är att vi milligram mer, milligram mindre kaffe kan inte ha några önskade effekter för barnet, så under graviditeten är det att föredra att ändra vanor och ersätta traditionellt kaffe med kaffe med ett lägre koffeininnehåll eller ersätta en av kopparna dagligen för en infusion.