De första dagarna efter förlossningen går som i en dröm, utan scheman, några timmars sömn, besök ... När vi kommer hem efter att vi födde, är mammor inte i full form, och vad som brukade vara vår vanliga rutin kan omvandlas I en stor ansträngning. För det Det är tillrådligt att acceptera viss flexibilitet i scheman under puerperiet.
Att försöka följa den vanliga rytmen i vissa handlingar så enkla som att äta, duscha eller badtid för våra barn kan göras mycket uppåt. De första två dagarna hemma försökte jag. Jag skulle komma ur sängen för att äta med resten av familjen, även om jag inte ens kunde sitta vid bordet. Jag grät för att jag kunde få mer smärta och trötthet.
Den tredje dagen insåg jag att om jag tänkte att mitt barn var lugnt och vilande, så var det bästa jag kunde göra samma sak. Faktum är att min högsta prioritet var att vila, inte äta. Efter den lugna tupplur kände maten sig mycket bättre än de föregående dagarna ...
Samma sak händer i fallet som vår prioritering är att ta en dusch, jag kan försäkra er att jag har behövt de som reparerar duschar vid mer än ett tillfälle för att lugna smärtan och känna sig fräsch och ren. Det verkar som en reklam för kompresser, men med det senaste såret, lochia, värmen och de revolutionerade hormonerna, gråter han för att ha dusch, eftersom det kommer att bli en lättnad ... Och besök eller scheman som är värda det hindrar inte det.
Badtid av mina döttrar var ett annat ögonblick som jag avslappnade de första dagarna efter förlossningen. 20 eller 20:30 timmar kan vara mycket tidigt för de flesta. Men för mig var det återigen en stor trötthet. Att öka badtiden har inte varit ett problem för de små, även den äldre tog det som en läsk efter halva eftermiddagen, vilket inte skadar med dessa värmer ...
Sedan återställer vi lite för lite vår vanliga rytm, men vi borde inte känna oss skyldiga eller oroliga om, Under de första dagarna efter leveransen gör vi våra scheman mer flexibla och vi anpassar oss till vårt barn och våra fysiska och emotionella behov. Vi kommer att få tid för heroiska, att ta alla våra uppgifter, när vi är återhämtade och i toppform, att allt kommer ...
