Även om vi vet att teknik kan vara ett bra verktyg för stora delar av våra liv, liksom att motivera barn (och vuxna) att fortsätta lära och studera, är sanningen att det måste ha sina gränser och vi bör inte missbruka skärmtid, det kan påverka intelligens hos barn.
Om det är en av dina problem och du vill att dina barn ska minska den tid de tillbringar framför en skärm, ge exemplet: en studie bekräftad förhållandet som finns mellan användningen av föräldrarnas skärmar, med tiden för skärmar som deras barn har.
På senare år, på grund av ökningen i användningen av teknik från barn, har vissa bekymmer uppstått som har lett till insikten om olika studier som försöker analysera effekterna av användningen av skärmar i deras utveckling.
Hos bebisar och mer En preliminär studie tyder på att mer än två timmar framför skärmen om dagen skulle påverka barns hjärnorI de flesta av dem är resultaten inte positiva och indikerar det det kan påverka dem negativt när TV-apparater, surfplattor och mobiler används i överflöd. Kom ihåg att American Academy of Pediatrics länge har delat sina rekommendationer för användning av surfplattor, mobiltelefoner och TV av barn och att vi granskar här igen:
- Innan 18 månader inga skärmar.
- Mellan 18 och 24 månader endast högkvalitativt innehåll, både innehåll och spel.
- Mellan två och fem år fortsätter vi med högkvalitativt innehåll och högst en timme om dagen.
- Från sex års ålder, balansera skärmtid med fria utrymmen för medieinnehåll, som gratis spel och fysisk aktivitet.
Att barn inte använder en surfplatta eller tittar på tv är nu nästan ett omöjligt uppdrag i de flesta familjer, så som föräldrar, det är upp till oss att se till att våra barn använder dem så snart som möjligt, och att vi också övervakar att innehållet de ser i dem passar för deras ålder.
Vilka åtgärder kan vi vidta så att de inte missbrukar eller tillbringar för mycket tid framför en skärm? Det finns flera alternativ: från att etablera timmar med användning, till att uppmuntra övningen för utomhusaktiviteter och gratis lek. Men utan tvekan, en av de mest effektiva, kommer att vara exemplet.
Studien
Studien publicerades i tidningen BMC Obesity och analyserade förhållandet mellan användningen som föräldrar och barn ger till skärmar, såväl som effekten av barn av vissa föräldraskapsregler eller praxis som är relaterade till dem, till exempel användningen av skärmar som belöning för gott beteende.
För studien deltog 40 familjer, med barn mellan 18 månader och fem års ålder, som svarade på frågeformulär där de ombads att ange hur mycket tid både föräldrar och barn tillbringade framför en skärm om föräldrarna använde någon skärmen framför sina barn och vilka åtgärder de använde för att kontrollera eller begränsa barnens skärmtid.
För "skärmtid", forskarna de inkluderade TV, dator, videospel, surfplattor och smartphones. När det gäller barn tillbringade de i genomsnitt en och en halv timme framför en skärm under veckan och lite mer än två timmar på helgerna. Å andra sidan tillbringade föräldrarna två timmar om dagen under veckan och cirka två och en halv timme på helgerna.
I Babies och mer, släpp smarttelefonen: den gör dig mer distraherad och hindrar dig från att skapa en nära anslutning med dina barnGenom att analysera resultaten noggrant konstaterades det att det verkligen fanns ett samband mellan de två och det ju mer tid de spenderar framför en skärm föräldrar använder, desto mer tid spenderar deras barn också.
Dessutom fann studien att när barn får använda en skärm under måltiden eller som belöning efter att ha haft gott beteende, var det barn är mer benägna att använda dem på andra tider på dagen och oftare.
Resultaten av denna studie är inte helt överraskande, men de påminner oss om ett faktum om att få barn: de observerar oss och följer vårt exempel. så Förutom att ta hand om hur mycket tid barn tittar på en skärm, låt oss också göra det med oss själva, släpp smarttelefonen och försöka fokusera på fler spel och traditionella aktiviteter och familj, utan skärmar.
Foton | iStock
Via | Stort tänk
