ADHD (hyperaktivitetsstörning) är en allt vanligare sjukdom bland små barn, som, även om de ofta överdiagnostiseras, kan vara besvärande för familjer som verkligen har ett barn med detta syndrom.
"Min son är hyperaktiv och distraherad", av Bohodon Ediciones, är en bok skriven av Almudena Reguero Saá, journalist, författare som specialiserat sig på hälso- och hälsofrågor och mor till två hyperaktiva barn. Det är en mycket användbar guide för de föräldrar som efter att ha känt diagnosen för sina barn väljer en behandling med naturliga terapier och stöttekniker som kan hjälpa dem att förbättra deras livskvalitet.
Efter 20 års erfarenhet, studier och observationer har författaren utvecklat ett program som kombinerar yoga, andning, avkoppling, visualisering och meditationsteknik, hjälper dem att vara mer avslappnade, ha större självkontroll, stärka deras självkänsla och uppnå sin känslomässigt välbefinnande
Texten arbetar också med andra aspekter av avgörande betydelse som kost, sömn och beteendemönster, rutiner, arbetstekniker etc.
Dessutom belyser boken vikten av att föräldrar arbetar med sina barn, ger stöd, kärlek och förståelse, det bästa sättet för dem att kunna övervinna alla svårigheter som kommer deras väg.
Det kan vara en mycket användbar läsning för föräldrar med hänsyn till experternas rekommendation att behandla mild hyperaktivitet utan läkemedel, utom i extrema fall.
I länken nedan kan du titta på bokens första sidor (i pdf) där du hittar en inställning till störningen.
