Kvinnor behöver mer interpersonellt utrymme under graviditetens tredje trimester

Graviditet förvandlar oss helt. Inte bara genomgår vår kropp olika förändringar under de nio månaderna, utan vi upplever också förändringar på en psykologisk, neuronal och emotionell nivå. En av dem är den skyddande instinkten som börjar från graviditeten.

Enligt en ny studie, samma skyddsinstinkt gör att vi behöver mer utrymme runt oss under graviditetens sista trimester. Vi förklarar varför detta händer.

Publicerad på BioRxiv-webbplatsen, studien utförd av forskare från Cambridge, Storbritannien, analyserade förhållandet mellan accelererade förändringar i kroppen med den hastighet med vilken hjärnan anpassar sig till dessa nya förändringar. Det vill säga förmågan att upprätthålla en konsekvent uppfattning av vår kropp under de förändringar som upplevs under graviditeten.

Hos bebisar och mer När du är gravid och slutar inte vidröra magen, som Meghan Markle

Detta uppnåddes genom att analysera det peripersonliga utrymmet, som beaktas zonen eller avståndet som fastställer den säkerhetsmarginal vi känner mellan vår kropp och resten av världen.

Genom olika ljud- och beröringstester, uppmätt gränserna för det interpersonella utrymmet i varje trimester av graviditeten, fann att de under tredje trimestern var äldre, till skillnad från de två tidigare trimestrarna, i de som liknade de som finns när det inte finns någon graviditet.

Och varför behöver detta ha mer peripersonligt utrymme under det sista kvartalet? Forskarna drog slutsatsen att det är det sätt hjärnan anpassar sig till de plötsliga förändringar som kroppen går igenom under graviditeten: utöka representationen av rymden runt oss, som en skyddsmekanism för vårt barn.

Därför är det möjligt att vissa aktiviteter eller rörelser som vi gjorde så naturligt och säkert under tredje kvartalet, nu oroar oss eller orsakar viss ångest på grund av det känsla av att vi behöver mer utrymme för att skydda magen från eventuella hot.

Så om du under tredje trimestern känner att du behöver ta dig mer avstånd från de människor eller föremål som omger dig eller till och med stör dig att de rör vid magen, är det något helt normalt och del av att anpassa din hjärna till de fysiska förändringarna av graviditeten.