Alla mödrar får mycket vikt under graviditeten, men det får konsekvenser om de överstiger kilo, för mamman och barnet.
Och detta uttalande är nu ännu mer exakt: en ny och omfattande studie som har analyserat mer än en halv miljon födelser i New York City har kommit fram till att Kvinnor som får mer vikt än rekommenderat under graviditeten kan vara mer benägna att drabbas av allvarliga komplikationer under förlossningen, även om de var tunna före graviditeten.
I synnerhet kvinnor som ökade mer än nio kilo över den rekommenderade vikten, fick hjärtsvikt, allvarligt högt blodtryck eller var i behov av transfusion eller ventilation under förlossningen, förklarade forskarna i en artikel publicerad i tidningen Obstetrics & Gynecology .
Viktökning enligt BMI
Dr Marissa Platner, författare till Emory Healthcare-studien och Emory School of Medicine i Atlanta (USA), förklarar varför denna forskning:
"Vi har sett en stor ökning av mödrarnas dödlighet i USA och genom att observera de riskfaktorer som kan modifieras är moderns viktökning en av de som kan kontrolleras under graviditeten."
Enligt Centers for Disease Control and Prevention of the United States (CDC) är det dessa kilo som varje kvinna bör öka under graviditeten, enligt hennes BMI (Body Mass Index), en förhållandet mellan vikt och höjd:
Kvinnor i det normala BMI-intervallet 18,5-24,9 kan öka från 12 till 16 kilo under graviditeten.
Med en BMI under 18,5 bör de öka mellan 12,5 och 18 kilo.
Om de var överviktiga före graviditeten: de kan inte öka mer än 6 till 11 kilo, med en BMI mellan 25 och 29,9, och endast 5 till 9 kilo, med en BMI över 30.
Hos bebisar och mer Graviditetsvikt: hur mycket det rekommenderas att få och hur man kontrollerar detMen forskarna i denna nya studie säger det "Nästan hälften av alla gravida kvinnor i USA tjänar mer än rekommenderat, särskilt om de är överviktiga eller feta före graviditeten.".
Av den anledningen varnar de, Det är mycket viktigt att optimera näring, kost och träning före och under graviditeten.
Ett brett urval och övertygande resultat
Forskarna analyserade 515,148 enskilda födslar i New York City mellan 2008 och 2012, som inkluderade information om vikt före graviditet och viktökning under graviditet, samt allvarliga komplikationer relaterade till förlossning.
Cirka en fjärdedel av kvinnorna ökade mindre än rekommenderat och en tredjedel förblev inom rätt vikt. Men en tredjedel ökade upp till 8,5 kilo mer än rekommenderat och till och med åtta procent överskred den med mer än nio kilo.
Hos bebisar och mer medför mammas fetma komplikationer vid graviditet och förlossningI allmänhet hade de två grupperna av mödrar med viktökning över det rekommenderade intervallet, oavsett om de var överviktiga eller inte före graviditeten, fler komplikationer under förlossningen, såsom hjärtsvikt och ventilationsbehov.
Det är skillnaden som forskningen gör: att ökningen av problem drabbade alla kvinnor som hade fått mer vikt än rekommenderat under graviditeten, sedan "Många läkare och kvinnor fokuserar på viktökning endast i överviktiga eller feta grupper, men riskerna bör inte förbises, bara för att de är tunna före graviditeten."
Även om det inte betyder det andelen allvarliga komplikationer var högre för kvinnor med BMI av fetma före graviditeten.
Ta hand om dig själv före och efter graviditeten
Det verkar som att det bästa sättet att förhindra riskerna för överdriven viktökning under graviditeten är att informera framtida mödrar om konsekvenserna och fastställa riktlinjer för hälsosam kost och träning, även innan urintestet är positivt.
Detta är också yttrandet från studiens chef, som säger att modern måste äta cirka 250 kalorier per dag, även om det viktiga är att följa en bra diet: inte hur mycket du äter, men vad du ska äta.
Det vill säga kalorierna måste komma från mycket näringsrika livsmedel, som ger barnet alla de näringsämnen som den behöver för att utvecklas och inte från tomma kalorifoder.
En livsstil som måste fortsätta efter graviditeten.
Foton | iStock
