Barnen över fetma har multiplicerat med 10 de senaste åren. Förebyggandet av detta problem bör börja under graviditeten eller till och med tidigare, med hänsyn till att kvinnor med fetma ofta föder barn med för mycket fett och med större risk att bli överviktiga under barndom och ungdomar och att utveckla diabetes Typ 2, bland andra hälsoproblem.
Detta förklaras av forskarna i DALI-studien (D-vitamin och livsstilsintervention för förebyggande av gestationsdiabetes), som har visat att Spädbarn till överviktiga gravida kvinnor som ägnar mindre tid åt att sitta har mindre fett vid födseln än de kvinnor som inte rör sig.
En internationell studie
DALI, leds i Spanien av Rosa Corcoy, gruppledare för CIBER-BBN (Center for Biomedical Research in Bioengineering, Biomaterials and Nanomedicine Network) och chef för Diabetes Unit vid Sant Pau Hospital (Barcelona), behandlar två kliniska studier i elva olika europeiska länder för att hitta strategier för förebyggande av graviditetsdiabetes.
I en av dessa studier med livsstilsmodifiering gick gravida kvinnor med fetma deltagare i ett program för att förbättra fysisk aktivitet, hälsosam kost eller en kombination av båda. Resultaten jämfördes med en kontrollgrupp.
Hos bebisar och mer Kontrollera din vikt och hålla fetma i fjärran: förvänta dig inte att vara gravid Som förklarats av Dr. Corcoy:
”Genom att mäta subkutant fett (hudfold) hos spädbarn hos kvinnorna som deltog i studien några timmar efter födseln såg vi att deltagarna som fick råd om både fysisk aktivitet och hälsosamt ätande lyckades få mindre vikt, öka sin fysiska aktivitet , förbättra deras matvanor och minska också den tid de tillbringade sittande. Men det viktigaste är att deras barn hade mindre fett vid födseln än de kvinnor som inte deltog i livsstilsinsatserna. ”
När försöket var avslutat gjordes en mer detaljerad analys av vilken aspekt av livsstilen som var relaterad till minskningen av fettheten hos spädbarn och ingen relation hittades med ökningen av fysisk aktivitet eller lägre viktökning, men med minskningen av tiden som mammorna tillbringade sittande.
Hos bebisar och mer Hur fördelas viktökningen under graviditeten"Tack vare denna studie kunde vi visa att överviktiga kvinnor kan minska deras fett genom att ändra sin livsstil under graviditeten", avslutar forskaren. Och det pekar på det Rekommendationer för hälsosam livsstil för överviktiga gravida kvinnor bör innehålla vikten av att minska tiden de sitter på.
Foton | iStock
