En av de första sakerna vi gör när vi upptäcker att vi är gravida är beräkna när vårt barn kommer att föds, enligt vår sista regel. Läkaren eller barnmorskan kommer att bekräfta datumet vid vårt första besök, även om egentligen bara tio procent av kvinnorna föder på deras troliga leveransdatum.
Beräkningen gjord av läkaren är baserad på Naegele regel, och idag vill vi förklara på ett enkelt sätt vad det är och hur du kan göra det själv.
Hur lång är en graviditet?
Innan du kan beräkna förfallodagen är det viktigt vet hur länge exakt en graviditet varar. Vi vet alla att graviditeten varar nio hela månader, men hur många dagar eller veckor exakt?
den Genomsnittlig graviditetstid är 280 dagar eller 40 veckoräven om det anses att graviditeten har avslutats från vecka 37 (259 dagar). Om kvinnan anländer till vecka 40 och ännu inte har gått i arbete, kan det förväntas fram till vecka 42 att inducera den, vilket ger mer tid för leveransen att utlöses naturligt.
I bebisar och mer Schemalagd leverans? Varför det ska ske längre än 39 veckorVad är Nagele-regeln?
Du kan själv ta reda på ditt troliga leveransdatum genom att tillämpa Nagele-regeln, uppkallad efter den tyska gynekologen som började använda det, baserat på beräkningarna av graviditetstiden som just diskuterats.
Det består av att subtrahera tre månader från den första dagen av din sista menstruation och sedan lägga till sju dagar. Resultatet är ditt troliga förfallodag.Låt oss ge ett exempel: Om datumet för din sista period var 1 mars, kommer vi efter tre månader att gå till 1 december. Sedan lägger vi till sju dagar och kommer den 8 december, vilket är ditt troliga förfallodag.
Här har du en kalender för månader och dagar för att beräkna det troliga leveransdatumet.
Vad är dina bördiga dagar hos spädbarn och mer?Även om detta utan tvekan är en bra uppskattning för att beräkna det troliga leveransdatumet, bör det komma ihåg att Nagele-regeln är baserad på vanliga 28-dagarscykler, där befruktningen har skett i mitten av cykeln, det vill säga två veckor efter datumet för den sista perioden.
Därför, vid oregelbundna perioder eller när befruktningen äger rum före eller efter den 14: e dagen av cykeln, kan datumet variera.
Foton | iStock
