Hormonförändringar, trötthet eller nerver för att anpassa sig till en ny situation är faktorer som de kan påverka vår hud, så idag kommer vi att ägna vår speciella fødselsomsorg. I slutet av dagen, även om vi har några problem, är det också ytan där vårt barn är mest bekvämt och förtjänar all vår uppmärksamhet.
Hyne: Fläckar eller akne, två vanliga
Om du hade akne i tonåren eller är benägen att det är det troligt att det under graviditeten har manifesterat sig igen. Efter förlossningen tenderar det att försvinna, men det skadar inte att följa en bra hygienrutin; Ta bort smink varje natt och tvätta ansiktet med en specifik tvål eller utan tvättmedel, men utan att missbruka rengöring eller skrubba eftersom de kan få oss att producera mer fett.
När du väljer en fuktighetskräm är det bättre att det är flytande och om vi har något märke eller ärr kvar av graniterna kommer den eteriska oljan i kamomill (idealisk att applicera före sänggåendet) hjälpa oss att förbättra hudens utseende, förutom att koppla Det gör aldrig ont.
Även om detta acne Det är vanligtvis hormonellt, en kost rik på frukt och grönsaker, utan att missbruka stekt och raffinerat mjöl eller mycket fet mat är också viktigt för att återföra vårt vanliga utseende till vår hud.
reklamUnder graviditeten kan de också uppstå hudfläckar, vad vi känner till som chloasma eller melasma, som efter det också måste dämpa av sig själv. En mjuk avskalning och alltid använda en bra solskyddsmedel kommer att säkerställa goda resultat, men om problemet fortfarande kvarstår är det bättre att rådfråga läkaren innan du börjar använda blekande kosmetika eller utföra någon annan typ av behandling.
Torr hud, stretchmärken eller slapp, behöver maximal hydrering
Under graviditeten sträcker sig huden, genomgår förändringar och det översätter till torrhet och i utseendet på stretchmärken. Som vi redan nämnt är det så viktigt att fukta huden på utsidan såväl som på insidan, så vi bör försöka välja antioxidantmat, rik på vitaminer och mineraler som hjälper oss att producera kollagen, till stor del närvarande i frukt, grönsaker och spannmål. integraler.
Vissa blå fiskar rekommenderas också för deras bidrag av viktiga fettsyror, och naturligtvis om vi måste välja en bättre drink, välj alltid vatten.
Vegetabiliska oljor är ett bra alternativ för att återfukta vår hud, även om vi också kan välja en närande kräm, specifik för torr hud eller stretchmärken.
Om det som oroar oss är den slappna I vissa delar av kroppen är både en varierad och hälsosam kost och god hydrering också nödvändig för att huden gradvis ska återhämta sin jämnhet, även om det gradvis kommer att behöva införas övningen för att stärka buken, bekräfta bröstet eller få fasthet i skinkor och höfter.
Om problemet kvarstår finns det alltid möjlighet till kosmetisk kirurgi, även om det är något att tänka lugnt, studera med läkaren och lämna särskilt mycket senare, minst 6 månader eller ett år efter förlossningen.
Och du, hur tar du hand om din hud? Har du märkt många skillnader efter graviditeten?
Foton | allnightavenue | Vägen är hemma i Jared Beauty | Grundläggande duschtips för extremt torr hud hos bebisar och mer | Varför får jag akne under graviditeten?
