Graviditet innebär viktiga förändringar för vår kropp, och huden och håret är inte undantagna från dem. Hormonförändringar, viktökning ... påverkan hår och hud under graviditeten, så vi måste anstränga oss för att ta hand om dem under detta skede.
Det finns några grundläggande förutsättningar som vi måste anta: en bra hydrering av huden på hela kroppen, en hög ansiktsskyddsskyddsmedel, en balanserad kost och en lugn graviditet, utan stress, eftersom det kan påverka vissa hud- och kapillärstörningar.
Hudomsorg av den gravida kvinnan
Huden upplever många förändringar under graviditeten. Men vi kan inte generalisera, och även om förändringar för vissa kvinnor översätter till en större ljusstyrka, för andra kan de bli en mardröm. Vissa problem är specifika för detta skede och kommer att försvinna efter det att barnet har kommit. Andra kommer att pågå hela livet. Försök därför att förhindra dem.
Vi pratar om effekter som chloasma, mörka fläckar i ansiktet som uppstår på grund av ökning av östrogen- och progesteronnivåer och som vanligtvis försvinner efter födseln. En förebyggande ansiktsbehandling som solskyddsskydd (faktor +50) kan förhindra utseendet på dessa fläckar, accentuerade med solkontakten som aktiverar produktionen av melanin. Solskyddsmedel bör inte innehålla PABA (paraaminobenzoesyra), ett ämne som bör undvikas i fotobeskyttande produkter för gravida kvinnor och spädbarn.
Ökningen av progesteron i kroppen kan också orsaka en ökning eller utseende av akne. Under graviditeten kan talgkörtlarna producera överdrivna sekret som i kombination med döda hudceller blockerar hårsäcken och ger en infektion i poren som kommer att utsöndra pus, vilket får akne att föröka sig. Tvätta ansikts- och hudområden som kan drabbas mest, avlägsna smink och om det inte är möjligt att ta bort smink innan du sover, rör inte i finnarna ... är några tips för att förhindra uppkomsten av akne.
Ett annat problem som mest oroar och drabbar gravida kvinnor är stretchmärken. Huden kan sträcka sig upp till tio gånger under graviditeten, så det är viktigt att försöka förhindra uppkomsten av stretchmärken, även om det beroende på hudegenskaperna hos varje kvinna i vissa fall kan vara omöjligt. Nyckeln är att hålla huden väl hydratiserad, både externt (krämer, oljor ...) och från insidan och dricka tillräckligt med vätskor. Att vara konsekvent i rutinen att massera magen varje dag och göra det eftersom volymökningen börjar märkas är viktigt.
Gravid kvinnas hårvård
Om huden på den gravida kvinnan genomgår förändringar av olika natur hos olika kvinnor, kan samma sägas om hår under graviditeten. Jag hade tur att ha längre och ljusare hår än någonsin under min graviditet, vilket jag tillskriver den goda kost och vitamintillskott jag tog under dessa perioder.
Under graviditeten minskar progesteron håravfallet och blir vackrare, även om det finns en genetisk benägenhet för skallighet, kommer hår sannolikt att drabbas efter förlossningen. Om vi observerar att håret faller i överflöd under graviditeten måste vi kontakta gynekolog eller hudläkare.
Låt oss titta på några viktiga punkter om hår i detta skede. Vi kommer ihåg att rätt hydrering och näring kommer att göra att håret inte lider och blir starkt och friskt.
Placental hormoner orsakar en ökning av sebaceous utsöndring av hårbotten, så förändringarna kommer att påverka kvinnan beroende på hårtyp: torr, normal eller fet. Det är när det gäller fet hårstrån som du måste vara försiktigare: ökningen av fett kan mildras genom att tvätta håret oftare, med mycket milda schampon med neutralt pH och specifika balsam.
Användningen av färgämnen under graviditeten är kontroversiell. Det finns få studier som undersöker om det är farligt att färga håret under graviditeten. Färgämnen är kemiska produkter som består av blekmedel, lösningsmedel och färgämnen som ibland innehåller bly. Dessa ämnen är giftiga, men kroppen absorberar väldigt lite. För att förhindra rekommenderas det dock vanligt att gravida kvinnor använder naturliga färgämnen som inte innehåller ammoniak och undviker färgning under första trimestern.
Vi pratar om hårets hår, men håret i resten av kroppen kan också genomgå förändringar. Om kroppshår ökar måste de mest bekväma metoderna för hårborttagning under graviditeten beaktas: rakknivar, elektriska hårborttagningsapparater hemma och kallvax.
Kort sagt, om du väntar på en baby ska du tänka på hud- och hårvård under graviditeten. Definitivt värt att skämma bort (och bli bortskämd) för att må bra och ha en hälsosammare och lyckligare graviditet.
Foton | pixydust8605, Ktoine på Flickr-CC In Jared Beauty | Hudfläckar: Melanocito Laura, Melanocito Cristina och Melanocito Morthy på scenen i bebisar och mer | Hur bildas stretchmärken på den gravida kvinnans hud, Chloasma: graviditetsfläckar, Anti-stretchmärken under graviditeten
