Hittills vet vi att folsyra är ett viktigt vitamin för att förhindra neurala rördefekter, från vilka nervsystemet härstammar, men en ny studie publicerad i Journal of the American Medical Association drar slutsatsen att att ta folsyra under graviditeten skulle också minska risken för autism hos barnet.
Folsyra är också relaterat till bättre kognitiv utveckling och för att förhindra språkförseningar, så det rekommenderas att ta ett tillskott på 400 mg dagligen från minst en månad före och de första tre månaderna av graviditeten, för att säkerställa att reservationer De täcks när de grundläggande strukturerna i nervsystemet bildas.
Studien, som genomfördes i Norge på totalt 85 176 barn födda mellan 2002 och 2008, fann att mödrar som hade tagit ett folsyratillskott från 4 veckor före och 8 veckor efter graviditetens början 40 procent lägre risk att föda barn med autism jämfört med mödrar som inte hade tagit det.
Inga studier har hittills genomförts om folsyra har en skyddande effekt mot neuro-utvecklingsstörningar, t.ex. autism. Folsyra, folat eller vitamin B9 är nödvändigt för produktion och underhåll av nya celler och finns naturligt i vissa livsmedel såsom bladgrönsaker, ärter, linser, bönor, ägg, jäst och lever.
Även om det är ett första steg är forskning mycket viktig och stöder rekommendationen från ta ett folsyratillskott eftersom befruktningen är planerad, eftersom när du upptäcker att du är gravid kan det vara sent eftersom nervröret bildas under de första veckorna av dräktigheten.
