FLASKAN MED LUGN: VAD DEN äR OCH HUR DEN KAN HJäLPA BARN ATT öVERVINNA SINA RASERIANFALL

Barn kan explodera i raseriutbrott när vi minst förväntar oss det, särskilt när de är unga och deras förmåga att verbalisera vad de känner fortfarande minskar. Vi vet alla att raserianfall är en normal del av deras utveckling, men sanningen är att det ibland kan vara mycket svårt att hantera dem.

Idag vill vi ge dig en resurs för att hjälpa barnet att slappna av. Detta kallas "flaska lugn", ett Montessori-inspirerat verktyg som syftar till att hjälpa barnet att hantera sina känslor från koncentration, andning och emotionell ackompanjemang.

Vad är flaskan med lugn?

Lugnens frako är inget annat än en glasburk full med vatten med glitter. Men för praktiska ändamål är det mycket mer, eftersom det är ett verktyg som, väl använt, kan hjälpa barnet att lugna sig och koppla av vid behov.

Hos bebisar och fler kaniner hos barn: vad kan föräldrar göra mot dem?

Även om det är särskilt användbart för små barn, kan flaskan med lugn också hjälpa tonåringar med ångest eller stress, och vuxna, som alla andra meditations- eller avkopplingsresurser skulle göra.

När används det?

Det är mycket viktigt att notera att detta verktyg aldrig bör användas som straff eller inom den ramen, men att det är en resurs som bygger på respekt och emotionell ackompanjemang.

På detta sätt det kommer att erbjudas barnet när det exploderar i raserianfall eller okontrollerbar ilska. Vid den tiden kan barnet inte resonera eller lyssna, så det krävs att du tidigare blir medveten om ditt känslomässiga tillstånd och sedan kopplar av med ett verktyg som hjälper dig att kanalisera din frustration.

Flaskan med lugn hjälper också föräldrar att slappna av, förutom att vi ger oss en respektfull inställning till våra barn i det spänningsögonblicket.

Hur används det?

När vårt barn är nervös eller har exploderat i en raseri eller ilska som är svår att kontrollera, Skaka flaskan med lugn och visa den för dig med ett dubbelt mål:

Å ena sidan kommer vi att förklara att de känslor du känner i det ögonblicket (rädsla, ilska, ilska, frustration, ångest, nerv, sorg ...) är som den glitter som rör sig okontrollerat inuti burken efter att du skakat den.

de är normala känslor som vi alla har rätt att känna vid en viss tidpunkt, men det är nödvändigt att de gradvis återgår till lugn för att må bra och bibehålla balans (liksom glitter när vattnet lugnar sig).

På detta sätt kommer barnet att bli medvetet om sina egna känslor och förstå att det inte finns någon som bör förtryckas eller döljas eftersom de alla är en del av människans väsen. Men det är viktigt att de inte dominerar oss och vet hur man kontrollerar och hanterar dem.

I bebisar och mer har barn också dåliga dagar: förstå dem och hjälpa dem att hantera det

Å andra sidan den hypnotiska effekten av glitter flyttar genom vattnet och försiktigt deponerar i botten, kommer det att hjälpa barnet att koncentrera sig, gynnar avkoppling och djup andning.

Barnet ska aldrig använda flaskan med lugn ensam, för när de är små behöver de en respektfull respekt för en vuxen som får dem att förstå vad de känner. Och medan barnet följer med och guider, kan den vuxna också dra nytta av de positiva aspekterna av detta verktyg.

När barnet och den vuxna har lugnat kan de återuppta konversationen som de lämnade i väntan innan ilska och söka lösningar på vad som hände av stillhet.

Lugnflaskan är inte en straff!

Som vi nämnde tidigare är det mycket viktigt att betona det Lugnflaskan ska aldrig användas som straff, eller som ett verktyg medan barnet är separerat i "stolen eller tänkelhörnet."

I bebisar och mer De fyra "R": de negativa konsekvenserna av straff hos barn

På samma sätt betonar vi vikten av att vuxna måste agera med största möjliga lugn och medvetenhet, eftersom vi alla vet det utpressningar, rop och hot hjälper inte bara till att lösa problemet, men de är mycket skadliga för barnets utveckling.

Hur du gör din egen flaska lugn

Att göra vår egen flaska lugn är inte bara något väldigt enkelt, utan det är ett fantastiskt hantverk att göra med barn, medan vi förklarar vad den kommer att bestå av och hur vi kommer att använda den. Naturligtvis är det mycket viktigt utför det med stor omsorg och extrem övervakning hela tiden, eftersom materialen vi ska använda är giftiga.

Vi kommer att behöva: