AMNING OCH ALKOHOL, KAN JAG DRICKA OM JAG AMMAR?

En av de vanligaste bekymmerna för mödrar som ammar sina barn är relaterade till alkoholkonsumtion under amning. Det finns tillfällen som fester eller fester där du vill ha ett glas vin eller en öl, men du är rädd för effekterna som barnet kan få.

I vissa fall är det till och med möjligt att öka kontinuiteten i amningen, så vi kommer att klargöra tvivel om kan du dricka alkohol eller inte om du ammar.

Under graviditeten inte en droppe, och under amning?

Under graviditeten är rekommendationen noll alkohol, inte en droppe, eftersom den korsar morkakan och kan påverka barnets utveckling. I de svåraste fallen kan det orsaka det så kallade "fosteralkoholsyndromet" som är ansvarigt för fostrets missbildningar och mental retardering hos barnet.

Det är inte känt med säkerhet hur mycket alkohol som kan assimilera varje kvinnas kropp, därför är det bäst att undvika den helt under graviditeten.

Vad händer nu när barnet har fötts? Ska vi följa samma rekommendation?

Hos bebisar och mer Hur man extraherar och bevarar bröstmjölk

Alkohol och amning, undvik helst

Den allmänna rekommendationen är den av Drick inte alkohol, inte ens vid amning. Det är ett skadligt ämne som tränger igenom blodomloppet och passerar in i mjölken som tas av barnet, därför är det att föredra att undvika det.

Å andra sidan finns det ingen slutgiltig forskning som kopplar den måttliga konsumtionen av alkohol med en hjärnskada hos barnet, därför rekommendationerna om tillfällig konsumtion, dvs. att ta en drink ibland är inte heller förbjudet om vissa faktorer beaktas.

Enligt e-laktationswebbplatsen indikerar en referenswebbplats för de mediciner som kan tas under amning alkohol som en nivå 2. Detta innebär att hög risk. Det rekommenderas att inte konsumera eller konsumera ibland och mycket måttligt.

0,0% öl och alkoholfritt öl (<1%) kan tas under amning.

Hos spädbarn och mer Mjölksmakar under amning: salt, söt, bitter ...

Tillfällig och måttlig konsumtion

Först måste vi skilja vad a enstaka och måttlig konsumtion av en vanlig konsumtion.

Tillfällig konsumtion i små mängder (0,5 gram per kg som mamma väger per dag) anses inte vara skadligt för barnet. För att ge dig en uppfattning har ölet 4 gram alkohol per 100 cm. Vinet har 12 gram per 100 cm och whisky har 40 gram per 100 cm. Gör beräkningar.

Ja, det är skadligt om du konsumerar mer än det beloppet och kroniskt, eftersom det allvarligt skadar barnet och kan orsaka en alkohol koma. En överdriven akut konsumtion kan orsaka koma, kramper och risk för död hos spädbarnet. Det hämmar också utsöndring av prolaktin och oxytocin, hormoner som är ansvariga för produktion och utkast av mjölk.

Kontrollera konsumtionsmomentet

Det är också viktigt att ta hänsyn till den tid som gått sedan du dricker tills du ammar. Alkohol passerar snabbt in i blodomloppet, men dess nivåer sjunker snabbt.

Den når sin maximala nivå mellan 30 och 60 minuter efter att ha druckitDärför, om du ska ta ett glas, skulle det vara bekvämt att göra det efter ett skott, eftersom det kommer att ta ungefär tre timmar tills nästa skott, och vid den tiden kommer alkoholnivån att vara mycket låg eller noll.

Enligt e-amning:

Tiden som krävs för att vänta på amning så att alkoholen som intas ibland försvann från mjölk och blod (Ho 2001) beror på mammans vikt (mindre vikt, mer tid) och mängden alkohol konsumerad (mer alkohol) , mer tid). Undvik amning tills två och en halv timme för varje 10-12 g alkohol som konsumeras: en tredjedel (330 ml) 4,5% öl, ett 120 ml glas 12% vin eller ett glas 30-40 ml sprit 40-50%). Indikativa tider att vänta på kvinnor med cirka 60 kg vikt: ett glas vin: 2,5 timmar, två tredjedelar av öl: 5 timmar, tre glas sprit: 7,5 timmar, etc. (ABM 2015: se tabell i Koren-referensen i Can Fam läkare. 2002).

Problemet uppstår med nyfödda barn, där skotten är ofta och flera gånger om dagen, även på natten. Det är därför det vanligtvis rekommenderas upprätthålla avhållsamhet under barnets första tre månader. I så fall kommer det att vara bättre att vänta på att barnet växer och skotten är mer åtskilda.

Sammanfattningsvis är alkohol skadligt och det är att föredra att undvika det, men om du dricker under amningen bör det vara det en liten mängd alkohol ibland och alltid borta från skotten.

Amning har många fördelar för barnet, vilket i hög grad överstiger risken för en tillfällig drink, så det är i dina händer att kontrollera dig så att du kan fortsätta att erbjuda ditt barn det bästa.