För några dagar sedan förklarade Lola för oss varför det inte är bra för barn att dricka läsk och en ny studie i Kalifornien har fastställt att barn dricker mer juice än de borde.
Efter dessa uppgifter som tycks indikera att barn borde dricka mer vatten än de dricker, ser vi också andra data som överraskar oss som ologiska: en av fem barn dricker i genomsnitt två liter energidryck per månad. Ja, du vet, de som innehåller koffein och taurin, bland annat.
Uppgifter från en undersökning på europeisk nivå
Dessa siffror kommer från en undersökning publicerad av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), som genomfördes på 52 000 människor från 16 länder i Europeiska unionen. I undersökningen bedömdes konsumtionen av energidrycker från åldersgrupper från 3 till 65 år, var den grupp som ockuperar oss bildad av barn från 3 till 10 år.
Att sätta siffrorna i procent enligt de erhållna resultaten, 18% av barnen mellan 3 och 10 år konsumerar i genomsnitt två liter per månad energidrycker. Detta är något som, som jag säger, verkar ologiskt och oförklarligt, för jag ser inte vad orsaken kan vara för att så många barn dricker stimulerande drycker. Det mest nyfikna (och ännu mer beklagliga) är att av alla barn som dricker sådana drycker anses 16% kroniska konsumenter, eftersom dess månatliga intag blir i genomsnitt 4 liter (0,95 liter per vecka).
Biverkningar av att dricka energidrycker
Under en tid har konsumtionen av dessa drycker oroat det vetenskapliga samfundet, till stor del för att de stora konsumenterna är unga tonåringar och också delvis för att barnen tar också upp dem, som vi har sett.
Pediatrics magazine publicerade 2011 en studie som förklarade vad effekterna av att dricka energidrycker hos barn, ungdomar och ungdomar. Bland dem är lägre känsla av välbefinnande, låg självkänsla, depression, dålig skolprestanda, dålig sömnkvalitet, fetma hos barn, blodtrycksökning, interaktioner med mediciner tagna av barn, tand- och benproblem, etc.
Hur svårt är det att ge dem vatten
Jag förstår verkligen inte riktigt. Varför dricker inte mer vatten? Bland juice, läsk och energidrycker det verkar som att vatten är den stora glömda, när alla kommentarer bara är den drink som barn behöver mest.
Energidrycker har en mycket varierande mängd koffein, som kan gå från 70 till 400 mg per literoch barnen de behöver inte koffein. Eller är det så att föräldrar har bytt ut glaset mjölk på morgonen med kaffe och jag har inte hört det?
