De flesta barn sover med sorg, eller snarare, de sover fantastiskt bra, på sitt sätt, men för oss föräldrar vi klarar oss ganska dåligt att hans sätt att sova vaknar upp flera gånger på natten och ber om mat eller skydd. Det är normalt att de sover så här, de är omogna små människor som också behöver föda på natten (du kommer att berätta för mig om inte hur de skulle tredubbla vikten på ett år) och att de också måste känna sig trygga, veta att vi är nära.
Nu finns det föräldrar som "är normalt, kommer att sova bättre när han växer upp" inte är tillräckligt och behöver, eller tror det är nödvändigt, att göra något för att barnet ska sova bättre, något som att ge spannmål på natten för att sova mer, i misstank att han vaknar för att han är hungrig. Vi kommer att försöka svara på den fråga vi ställer dig idag: Ska vi ge spannmål på natten för att sova mer?
Vaknar du verkligen av hunger?
Spädbarn vaknar upp på natten, som vi har sagt, av flera skäl. De kan vara hungriga, de tar titten och släpper inte den på en god stund, men de kan också vakna, ge fyra klubbor och gå tillbaka och sova. I det här fallet de har inte vaknat upp från hunger, men för att se till att din mamma är där bredvid dig och vara tydlig på att du kan fortsätta att sova lugnt på ett säkert sätt. Kanske vaknar de inte ens på grund av det, kanske har faserna av sömn förändrats vid den tiden och når en mycket ytlig dröm, och de måste suga lite för att komma tillbaka till sömn.
Med detta vill jag visa er att många barn vaknar på natten av hunger, men det inte alla uppvakningar beror på hunger, långt ifrån. Det handlar inte om "barnet är hungrig" utan snarare en "nu hungrig, måste äta" och en "nu är inte hungrig, vaknar för att han fortfarande är liten."
Spannmål är inte lösningen
För några dagar sedan anlände han till centrum där en kvinna arbetade, mamma till ett två månader gammalt barn, och frågade om hon kunde ge sin son spannmål på natten för att sova bättre. Uppenbarligen sa vi nej, först eftersom spannmål inte borde erbjudas ett barn förrän minst fyra månaders ålder, vilket är när du kan börja smälta dem och för det andra, för att ge spannmål till spädbarn är inte lösningen att sova bättre (med hänsyn till dessutom att sova som detta inte är ett problem, men något normalt).
Spannmål får vanligtvis inte barn att sova bättre eftersom om det hände, om barn sov bättre genom att äta spannmål, skulle det inte finnas några böcker som säger att barnet måste få gråta lite längre varje natt för att sluta bry sig, eller böcker som säger att du måste närma dig barnet och viska tills han somnar igen. Jag skulle publicera boken "Inga fler tårar, inga fler uppvakningar: hur du får ditt barn att sova bättre genom att äta spannmål" och Jag skulle sälja det som churros Förklarar hur magiska spannmål är. Men den boken finns inte eftersom tekniken inte fungerar eller åtminstone inte fungerar globalt.
Vissa barn sover bättre med spannmål
Många mödrar förklarar att deras barn sover bättre genom att ge dem spannmål att de vaknar mindre. Jag säger inte att de ljuger, för det är möjligt att att ge dem spannmål innan de somnar innebär att en av uppvakningarna på grund av hunger försenas lite, men de andra uppvakningarna, de som beror på hjärnans faser och de som råkar se att allt kvarstår i Order kommer att fortsätta ske. Låt oss säga ett barn kommer inte sova i 4-5 timmar i rad förrän han är redo för det, tills du har mognat för att göra det möjligt.
Vem vet, kanske kommer de inte ens göra något åt något barn och allt är det placeboeffekt vilket får föräldrar att tro att saken har förbättrats, eftersom studier som gjorts i detta avseende verkar säga att spädbarn som äter spannmål inte verkar sova bättre, vilket är detsamma som att säga att hittills, det kunde inte bevisas vara till någon nytta.
Risken för fetma och sömn sämre
Tja, jag ljuger, att ge en spannmålgröt till barn på natten kan göra något: för att få större risk för fetma och att sova sämre.
Naturen gav oss törst efter att veta när vi borde dricka vatten. Ingen behöver säga när vi ska dricka vatten eller hur mycket vi ska dricka. Vi är törstiga, vi tar ett glas vatten och dricker det. Att veta när och hur mycket vi har att äta gav oss hunger, en mekanism som också fungerar perfekt hos barn. Fyll barnets mage med mjölk med spannmål, försök att äta desto bättre desto bättre så att han sover desto mer desto bättre är ett misstag, eftersom Barn behöver inte en sådan dos kalorier för att gå i säng. Om vi vill att vårt barn ska riskera att bli överviktigt eller överviktigt, ja, det är en bra idé, eftersom ett av sätten att få ett barn att bli fet är att ignorera hans hunger och få honom att äta Mer än du behöver.
Det andra som kan uppnås genom att ge dem spannmål är de sover värre. Att få en mage full av sängen är vanligtvis inte trevligt för någon, eftersom matsmältningen blir tung och du hamnar sämre. Samma sak händer med många barn: spannmålsvagnar tillbringar halva natten med att flytta från en plats till en annan med en matsmältning som verkar inte ta slut, och botemedlet är värre än sjukdomen.
Vad rekommenderas för vuxna?
Ja, jag vet att en sak är barn och en annan är vuxna, men ibland är det värt att veta vad som rekommenderas att göra med vissa för att få en uppfattning om vad som kan göras med andra. När en vuxen säger att han inte kan sova, kan någon säga: "Fyll din mage, vän. Ät bröd, spannmål och dricka mjölk tills du ser att det inte längre passar." Det är ett tips, men verkar inte vara den mest lämpliga. Det är mycket troligt att de flesta skulle se det absurt och ännu mer troligt att om de försökte det skulle de inse vad som sades, att att sova med full mage inte är något att upprepa varje dag (det sägs vanligtvis att " gör inte middagen för riklig ").
Tja, om det inte är godtagbara råd för vuxna så ser jag inte varför det blir bättre för barn. Så när någon föreslår att du ger spannmål till barnet på natten för att sova bättre, vet du, Det finns inga bevis som stöder detta råd, och det rekommenderas inte starkt.
