Att barn kan drabbas av stress är något som inte undviker oss, men stress är något allvarligt, jag vet, jag förstår att det inte är samma sak att vara nervös än att drabbas av spänningar som kan leda till någon typ av störning. Och är det inget konstigt alls som händer: förlänga skoldagen med undervisning, eftermiddagar, lekcentra, etc.; svårigheter att njuta av naturen och fördelarna med naturen, liten kontakt med föräldrar etc.
Dr. Selene Zepeda Glass från utbildnings- och kvalitetscentret för det mexikanska socialförsäkringsinstitutet förklarar att stress är den individs svar på situationer som han upplever hotande eller roman för sitt dagliga liv. Bland de första skulle vara mobbning, bland den andra (till exempel) en brors födelse. Specialisten säkerställer det Barnstress kan uppstå i alla livsfaser även under den intrauterina perioden, så att om den gravida kvinnan upplever spänningar kan fostret ha reaktioner som ökad hjärtfrekvens och olika rörelser.
Orsaker till stress hos barn
Uppfattning av familjerelaterade svårigheter: slagsmål mellan föräldrar eller mellan dem och andra familjemedlemmar; ekonomiska problem; föräldralös vårdslöshet eller överdriven kontroll av dem.
I skolan beaktas källor till stress svårigheter i samband med elever och lärare; vara ett offer för mobbning; högt akademiskt tryck eller förväntningar från föräldrar; Det är också en orsak till att stressa överskottet av aktiviteter utanför skoltid.
Det orsakar också stress har ständiga problem relaterade till bilden, eller en mycket tidig / mycket sen utveckling i karaktärerna av sexuell differentiering (det är situationer som kommer från tonåren).
Det är föräldrarnas uppgift att känna igen symptomen på stress.
Och specialisten diagnostiserar och guider, ja. Det är därför vi är uppmärksamma på dessa varningstecken som kan presenteras isolerat eller flera samtidigt, och låt oss inte glömma att inte alltid de förändringar som våra barn lider kan kontextualiseras, så vi måste vara villiga att erkänna att barn har ett problem som överskrider vår förmåga att förstå det, och acceptera medicinsk rådgivning eller vägledning.
Om barnet lider ofta diarré eller förstoppning; om det också finns aptitstörningar, vi kommer att oroa dig. Men också när barnet blir trött eller trött ofta, eller har apati att röra sig eller passivitet; Om du har svårt att sova kommer vi också att leta efter ursprunget.
Det kan hända att vi hittar dålig skolprestanda som ett symptom, eller att vi upptäcker problem i samband med andra människoroch att det plötsligt har ökat eller minskat fysisk aktivitet. Och slutligen, se upp om barnet är irritabelt eller känner sig ledsen!
Dr. Zepeda Glass säger att barnet eller tonåringen kan drabbas av stress utan att veta det, och utan medvetenhet om vad det betyder att bli stressad; men när man hanterar problemet är det nödvändigt att barnet kan förstå (beroende på deras ålder och förmågor) vad som händer med dem. Varje person som lider av det kommer att ha förändringar på biologisk, psykologisk och beteendemässig nivå, därför är det första steget att identifiera dem, att hantera stress på ett hälsosamt sätt.
Det är nödvändigt undvik den tidpunkt som kan leda till permanent stress, även efter att han nått vuxen ålder; Det är därför som rekommendationerna om att göra förändringar i barnets liv många gånger åtföljs av förslaget om en psykologisk terapi, som också bör behandlas av föräldrarna.
