Idag avslutas World Breastfeeding Week, som firas varje år från 1 till 7 augusti, och vars tema vid detta tillfälle var "Låt oss stärka oss, låt oss göra amning möjligt", med hänvisning till en verklighet som berör oss alla: stöd amning.
Det är bevisat att när mödrar har stöd från dem runt omkring ökar ammandelen. För prov delar vi 15 vittnesmål om mödrar med framgångsrik amning tack vare stödet från deras miljö.
Amning, ett teamarbete
Frågan om amning är en som vi har pratat om flera gånger. Vi har pratat om dess ljus och skuggor, svårigheterna som kan uppstå, myterna som finns om det, fördelarna med mamma och bebis, och även parets roll i amningen.
Hos bebisar och mer. De fyra skälen till att världen behöver mödrar ammar offentligt (och utan att täcka sig själva)På den sista punkten har vi pratat om den viktiga stödroll som paret spelar vid mammans amning, men hon är inte den enda personen som kan och borde stödja henne. Därför genom dessa olika vittnesmål, Vi delar hur från familjen till medarbetare, de kan göra sin del för att stödja ammande mödrar.
När dina vänner och familj stöder dig
De människor som är närmast oss är de människor som påverkar vårt liv och våra beslut mest. Det är därför vi pratar om amning, vår familj, par och vänner är nyckelpersoner som stöder oss.
Ett exempel är fallet med Karen Andrea, 28, och mor till en sju år gammal pojke och ett år gammal bebis, som berättar för oss att hennes amning har varit framgångsrikt eftersom hennes man alltid har varit ansvarig för att stödja henne:
Han var ansvarig för att ha en utmärkt diet, för många vätskor hela tiden och har orolig att miljön bidrar till att jag kan koppla av, nu mer än med vårt första barn. Han gör läxor hemma, tar nu hand om vår äldsta son. Hela min familj har faktiskt fått mig att leva min moderskap glatt och ge mig själv tid när jag behöver det, för ibland är det överväldigande.
När det gäller Ivette, som är 32 år och är mamma till en pojke på 8 och en flicka på 4, är hon för närvarande inte längre med sin partner, men han försvarade alltid amningen mot kommentarer utanför, eftersom han också hade fått information:
Min barns far läste mycket om detta ämne, det dokumenterades mycket. Och hela graviditeten hade vi alltid en fast idé om att jag skulle amma. När andra släktingar lämnade olämpliga kommentarer om amning eller ville övertyga oss med andra idéer, försvarade han vårt beslut och berättade för dem vad han hade läst och undersökt. Det fanns ett tillfälle då de skrämde oss med att säga att de skulle torkas ut eftersom barnet inte dricksvatten och bara var tre månader gammal, svarade fadern med det han hade läst och lärt sig.
För Araceli, 30 och mor till en flicka, Stödet från hans familj var inte bara viktigt utan också avgörande i början av hans amning, tack till sin mor:
Från den ögonblicket som en av min dotters födelse, försökte sjuksköterskorna flaska mata henne utan vårt samtycke. Som kejsarsnitt var jag i ett operationsrum och min dotter togs för granskning, där min mamma såg att hon fick en flaska, motsatte sig det, och jag tror att det hjälpte mig mycket när hon tog mitt barn till rummet när hon tog mitt bröst utan problem
Min mamma berättade också för mig: "stick det vid bröstet omedelbart", jag svarade att jag fortfarande inte hade någon mjölk eftersom ingenting kom ut, men hon berättade insistent: "du ser det inte, men de två eller tre dropparna som kommer ut de är väldigt viktiga för henne, det är som guld. " Jag lydde hans ord och satte det på mitt bröst varje dag under alla timmar. Hans insisterande hjälpte mig att etablera amning.
Ett annat viktigt stöd från min man var när han lämnade hemmet, eftersom jag hade mycket skam att amma offentligt, men han sa mycket fast till mig: "du gör vad du måste göra för vår dotter, om någon vågar berätta för dig att något kommer att se dem med mig ", och dessa ord fick mig att känna mig väldigt kraftfull.
Men också andra människor som kan spela en mycket viktig roll i amningen är vänskap. Detta hände med Lucila, 27, och mor till ett barn:
Min bästa vän var den person som bäst informerade mig om amning och förde mig närmare online-grupper. Jag tror att utan det skulle jag inte ha uppnått det eftersom jag hade tvivel men med rätt information kunde jag uppnå den. För min lycka kämpade jag inte med sprickor, dåligt grepp, ingenting. Det var något mycket naturligt sedan han föddes.
När din arbetsmiljö stöder dig
En av de aspekter som utan tvekan påverkar amningens varaktighet är arbetsmiljön. Tyvärr lämnar många mödrar henne när hennes mammaledighet slutar och återvänder till jobbet, men Dessa historier visar hur företag ska se ut när de stöder ammande mödrar.
För Yadira, 29, och mor till en 2-årig pojke, den förståelse och stöd han fick i sitt arbete var nyckeln Att amma bortom två år:
Det var fantastiskt, för verkligen alla på jobbet är väldigt känsliga för frågan om moderskap och amning, jag hade möjlighet att njuta av det här ögonblicket, ibland kom min son till amning vid middagstid och de lånade ut ett kontor där jag fed. När jag blev äldre, drack jag mjölken i det utrymmet och förvarade mjölken som extraherades i en iskista, jag har för närvarande ett tillstånd där jag kan anlända en timme efter min inträdestid eller lämna en timme innan, vad jag än bestämmer.
När det gäller Adriana, som är 38 år och gravid med sitt tredje barn, flexibiliteten som hans chef tillhandahåller och de faciliteter som erbjuds i hans arbete, hjälpte honom att uteslutande amma sina två barn under hans första sex månader av livet:
Med min första dotter kunde jag lämna en timme före min normala avgång. Vi hade fortfarande inte ett amningsrum, så under min arbetsdag använde jag laboratorieinkubationsrummet eller ett styrelserum och förvarade mjölken i kylskåpet i matsalen. Med mitt andra barn hade vi redan ett lämpligt ammrum med kylskåp och företaget gav oss möjligheten att lämna två timmar innan. I båda situationerna rusade min chef aldrig för mig när jag kunde ta extraktionen och påminde mig till och med när det var dags att få mjölken.
Hos bebisar och mer Har du slut på mammaledighet men vill fortsätta amma? Vi berättar hur du gör det och vad du bör tänka påFör Lupita, 38 och mor till en pojke på 9 och en flicka på 3, tänka framåt och förespråka amning på jobbet, hjälpte honom att ha de nödvändiga förutsättningarna för när tiden kom:
Innan jag blev gravid lyckades jag utse en plats för amning i mitt arbete, så varje tredje timme släppte jag några minuter för att göra mina extraktioner, köpte en transportör och frös så att i min frånvaro gav hon den mjölken. Innan jag återvände till jobbet ägnade jag mig den senaste månaden till min mjölkbank, gjorde extraktioner mellan hans skott för att uppnå det.
När det gäller Patricia, 32, och barn till mor, även om de inte hade tillräckliga faciliteter i sitt arbete, hans klasskamrater var alltid förståelse och höll ett flexibelt schema:
I mitt arbete tillät de mig att uttrycka mjölk då och då, jag gjorde det varannan eller tredje timme eftersom jag hade för mycket mjölk, särskilt de första månaderna efter att jag återvände till jobbet. Först kämpade jag lite för det finns ingen specifik plats för amning och jag var tvungen att improvisera någonstans eller i köket medan det inte fanns någon. De tillät mig att lagra min mjölk i kylen och de var alla mycket förståelige. I tre månader tillät de mig att lämna en timme före normal tid och så snart jag kom med mitt barn började mina bröst att utsöndra mycket mjölk och det lyckliga i vårt möte.
När svårigheter uppstår och inte lämnar dig i fred
En tid då stödet från människorna omkring oss är oerhört viktigt är när det finns vissa svårigheter under amningen. den att veta att vi inte är ensamma och att vår familj och vänner motiverar oss, hjälper oss att klara oss bättre.
Till exempel för Melanie, 31, och mor till två barn, Att ha ett stödnätverk hjälpte dig att etablera amning genom att få ett för tidigt barn:
Mitt första barn föddes en månad innan och det kostade honom att få tag i bröstet, han sov och drack inte tillräckligt så att han inte tog upp vikt. Jag var tvungen att komplettera det och det var svårt i början, mycket trött, jag kände mig frustrerad. Min partner stödde mig mycket; Det hjälpte mig att ge mjölk med sprutor på natten. Han följde också med mig till en lantbrukare för att fråga hur jag skulle sätta barnet på bröstet. En vän lånade ut sin elektriska bröstpump och lämnade mig en lapp som gav mig uppmuntrande ord, och min mamma höll mig tillbaka när jag var orolig för att känna att jag inte kunde få henne att dricka.
När det gäller Irisdea, 27, och mor till en dotter, Stöd och förståelse av din partner var avgörande för att övervinna ett svårt skede där ditt barn skadade henne mycket Innan kirurgi:
Till att börja med amade min amning att lyckas eftersom min dotter hade en kort träns men min barnläkare var mycket kunnig och insåg. När han föddes gav han honom en vecka för att se om han anpassade sig och trots det korta tränget kunde vi få en framgångsrik amning men det hände inte.
Den första veckan var väldigt smärtsam, jag gick med 3 konsulter för att utöva greppet (jag ville undvika frenotomi till varje pris) men det fungerade inte och det gjorde mig så mycket, till den grad att varje gång jag skulle ge honom mjölk började jag gråta och jag gick blod.
Min barns pappa uppträdde alltid mycket förståelse och gjorde allt för att hindra mig från att lida, förde mig kompresser, pratade med läkaren och så vidare. Stödjer mig alltid och uppmuntrar mig, utan honom skulle jag inte ha kunnat fortsätta. Efter en vecka opererade de och allt förändrades, både hon och jag var 100% bättre.
Hos bebisar och mer För mamman som har svårt att ammaFör Fatima, 28 år och mamma till två barn, teamet som bildade sin make och svärmor hjälpte henne att hantera en tid då sprickor bildades, medan jag med hjälp av en vän lärde mig mer om hur du kan förbättra din amning så att det inte skulle vara smärtsamt:
Med mitt första barn hade jag ett dåligt grepp och jag fick mycket smärtsamma sprickor i båda bröstvårtorna, att mata honom för mig var ett stort lidande, jag grät varje gång jag var tvungen att ge honom, men jag drog aldrig tillbaka och trots smärtan fortsatte jag att amma. Min man hjälpte mig mycket känslomässigt, han stödde mig, gav mig uppmuntrande ord, letade efter information om hur jag kunde förbättra mitt grepp. Min svärmor stödde mig att ta hand om min son ibland i det jag "botade" mina sår, en nära vän som också hade mer tid att amma gav mig tips för att förbättra greppet, videor, läsningar och det var så jag lyckades förbättra det och så fortsätter vi Efter två år, med mitt andra barn, fanns det inga problem eftersom all denna information fortfarande var väldigt färsk.
För Mabel, 34 år gammal och mamma till två barn, var hennes första amning svårt i början på grund av de komplikationer som uppstod, men Med stöd och förståelse av sin man kunde hon gå vidare:
När jag började amma hade vi problem med koppling, sprickor, sedan mjölkpärlor och även en son som bad att amma överallt. När jag tog på mig ett smärtsamt ansikte innehöll min man mig, gick för att hämta vatten, pratade inte med mig förrän den smärtsamma transen passerade och rymde vår sons mun. Senare, när han såg bra ut, trodde många att mjölken inte tjänade mig, att det var vassle, att det skadade honom, att han täckte mig, min man, också bemyndigad, svarade ofta för mig och sa: "Min mjölk fru är det bästa för min son ", vilket gav mig ännu mer och jag brydde mig inte om vad de trodde.
För Roxana, 33, och mor till en son, stöd från sin familj och läkare när han kände sig orolig, han lyckades inte ge upp och kan gå vidare med amningen:
Först var amning mycket svårt för mig. Trots att jag läste och informerade mig själv mycket, var det mycket svårt att praktisera all den kunskapen! Jag sänkte inte min mjölk, barnet grep inte rätt, sprickor i mina bröstvårtor som blödde hemskt, jag grät och tänkte att jag inte skulle lyckas! Men farmorernas råd om barnets grepp, som jag var tvungen att hålla fast vid bröstet, komfortens och tålamodet till min man när jag såg tårfull och desperat ut, och min läkares hjälp för att läka sprickorna var bäst.
Hos bebisar och mer "Min amning var inte lätt": sju vittnesmål om mödrar som synliggör de problem som kan uppstå med amningenNär du lär dig av erfarenheten
Och äntligen, ett annat ögonblick där miljön är viktig, är när du har mer än en amning, och efter en erfarenhet som kanske inte var så bra, har du nödvändigt stöd för att försöka igen trots att du inte har uppnått det som du har gjort Du ville ha första gången.
Detta var fallet för Ana Yesenia, 23 år gammal och mamma till två barn, som hade problem i början av hennes första amning, men Med stöd av sin man fick hon möjligheten att ägna sig åt att ha två framgångsrika ammningar:
Med mitt första barn blandades de första två månaderna amning, eftersom de berättade för mig att min mjölk inte fyllde den och smärtan i bröstvårtan var dödlig. Jag började informera mig själv och såg att min kropp kunde mata mitt barn och min mjölk för att läka mina sår, så jag började amma på begäran. Min man strävar efter att ge mig möjligheten att vara med mina barn hela tiden. Med mitt andra barn var jag redan superinformerad och från första stunden gjorde vi hud med hud, och omedelbart började vi exklusiv amning.
I bebisar och mer "Det är nödvändigt att göra skuggorna synliga för att nå lamporna", talar Verdeliss om svårigheterna med amningFör Citlaly, 24 år gammal och mamma till två barn, hände något liknande, eftersom hennes första amning var blandad, men tack vare sin mans stöd gjorde hon sin andra amning fri från formel:
Som första gången låter du dig föras av vad mormor säger att mjölk är vatten, att det inte fyller det, att du måste dricka te och formel. Men med min andra dotter har jag informerat mig mycket mer, jag är uteslutande för henne vid den tidpunkten jag vill amma inte tar bara ren formel teta! Vi har redan varit fyra månader och så kommer jag att fortsätta tills jag fyller 6 månader. Och de fortsätter att upprepa samma sak för mig men jag vänder ett döva örat. Min familj pressar mig mycket så att jag kan prova andra saker men min partner är ett bra stöd för mig, eftersom han låter mig bestämma, han hjälper mig alltid och han gillar att lyssna och veta vad jag har lärt mig om amning.
Det viktigaste för att kunna ha en framgångsrik amning
Alla mödrar som vänligt delade sitt vittnesbörd har något gemensamt: de var omgiven av en cirkel av stöd, vare sig av familj, partner, vänner, medarbetare och medicinsk personal, som stödde dem för att kunna gå vidare och ge sina barn det bästa.
Men förutom att de har en miljö som var vid deras sida att fortsätta amma trots svårigheterna, vet de att erfarenheterna från andra mödrar också fungerar som en motivator för att gå vidare. Därför delar de sina bästa råd:
"Sök stöd, sanningen är att för mig är det det vackraste som hände mig, hitta någon som kan stödja mig under denna process. Om du har tvivel, fråga, ibland är vi ledsna men verkligen finns det situationer där det är väldigt enkelt lösningen, informera dig själv, kunskap är makt, stärka dig själv, försvara ditt moderskap och amma, försvara att du kan, att din kropp är mat, försvara banden du har med ditt barn, och framför allt kärlek är kärlek grunden för en Amning är framgångsrikt, kom ihåg att amning inte är smärtsamt, det finns ingen anledning att lida, njuta av och om du har tvivel eller problem med det kan du gå till en amningskonsult, det finns många människor som är experter på området och kan hjälpa dig och låta dig kela, att vi som nya mödrar föds samtidigt som barnet "- Yadira
"Information är makt. Tvivlar inte på att amning ger stora fördelar för dig och ditt barn. Tvivlar inte heller på dina beslut. Ibland känns det som den längsta vägen, och du ser inte fördelarna först, men du gör det bra "- Lucila
"Det är bra att informera, gå på kurser eller läsa om amning. Det hjälper också mycket att vända sig till barnkammare vid tvivel eller svårigheter, eller om inte en kär vän eller någon som har förtroende som ger känslomässigt stöd. Det är inte lätt först men det kan uppnå en framgångsrik amning "- Melanie
"Njut, det är en av de bästa stadierna i livet att förbindelsen som bara du kommer att ha med ditt barn är oöverträffad, till en början kan det skada, men allt du uppnår med bara amning är vacker! Laktat tills ditt barn bestämmer sig oavsett hur gammal "- Citlaly
I bebisar och mer 11 illustrationer som återspeglar det verkliga, vackra, svåra och roliga med amningMitt råd är att innan de födde informerar de och går med någon för att hjälpa dem och berätta för människorna runt dem att stödja dem. Amning ska inte vara så komplicerat och om så är fallet beror det på att något inte är rätt och det är inte ditt fel ... prata med din gynekolog och fråga honom allt. Kontakta en amningskonsult, och lyssna framför allt inte på de omgivande som bedömer dig. Idealisk amning är det som varar så länge du bestämmer dig och på ditt eget sätt. Ge dig själv och fatta dina beslut informerade och med massor av kärlek "- Irisdea
"Läs mycket (att det är tillförlitliga källor), om det finns grupper eller kurser om det, tänk inte på det och gå, om det är i ett mycket bättre par. Dokumentera dig själv och det är också viktigt att din läkare stöder dig eftersom många i första hand inte kan De säger att formeln inte har något fel. Vi har alla olika upplevelser, var inte rädda, när de berättar något för dig, lyssna och ta det som en upplevelse men låt dem inte disponera dig. Amningsprocessen med ditt barn kräver mycket tålamod och fred, om dina familjemedlemmar bara pressar och hindrar sanningen, dra tillbaka dem och komma tillbaka senare. Det är ett ögonblick för dig och ditt barn "- Ivette
"Att få barn är ett bra beslut, som lär oss att välja bra, eftersom vi älskar dessa små varelser kära och vi tänker obevekligt på deras välbefinnande varje tum, varje gång, varje minut ... det är därför som amning är det bästa beslutet vi kan att ta, amma trots allt, och av allt, eftersom det är det bästa för dem, det stärker dem, och vi lika, som mödrar, som kvinnor, det är vår kropp och våra barn, gudomligt förbundna, badade i naturens nåd. Ingen ska säga eller vet vad som är bättre, bara mamma "- Karen
"Mitt bästa råd är: ta reda på, läsa, se, fråga, ingen är född med kunskap och mindre i en miljö som satsar mer på formeln. Förlora rädslan för kunskap, leta efter professionella för att vägleda dem som amningskonsulter, men framför allt försvara din amning med lager och svärd eftersom det är det enda som någon annan kommer att kunna ge ditt barn, mer än fysisk näring, ammar näring sina hjärtan och en unik bindning görs som aldrig kommer att jämföras med en annan upplevelse "- Fatima
Hos spädbarn och mer Stöd från hälso- och sjukvårdspersonal är viktigt för att mödrar börjar amma med förtroende och säkerhet"Mitt största råd skulle vara TRUST. Jag tror att det är det magiska ordet, lita på dig, din kropp, ditt barn, omge dig själv med människor som stöder dig tusentals i fråga om amning och ignorera människor som bara ger råd utan att veta Prata med din förtroendekrets och uttryck alltid dina känslor om du är trött, orolig osv. Många gånger vill vi inte ha råd, vi vill bara bli hörda eftersom amning är ett superjobb dygnet runt utan pauser, men i kostnad-nytta-förhållandet fördelarna är uppenbarligen mycket större "- Araceli
"Fråga om upplevelser, prata med mödrar som har framgångsrika erfarenheter eller har haft dem, att höra fler problem kan vara motsägelsefulla för att öka amningen och viktigast av allt: gör stam, kvinnor och familjer som stöder amning. Det är viktigt. så lite att det förtjänar att åtnjutas av alla ”- Mabel
"Mitt råd skulle vara att bli informerad, att blockera från ditt sinne de negativa kommentarerna från människor som inte är informerade och att följa deras moderinstinkt" - Ana Yesenia
"I början är det komplicerat men tiden går mycket snabbt och de dåliga dagarna har glömts. Rådfråga en amningskonsult vid tvivel, leta efter barnläkare och gynekologer som är uppdaterade om denna fråga. Och håll dig fast i dina beslut. det som fungerade mycket för mig var att upprepa mig själv när vi är däggdjur, och som däggdjur är det normalt att barn dricker vår mjölk, vi har alla förmågan att ge mjölk, vilket inte övertygar dem annars "- Adriana
"Det viktigaste är informationen, det är det bästa verktyget för att ha en framgångsrik amning, närma sig innan med stödgrupper, med amningskonsulter, inte vara rädd, vara övertygade om alla fördelar som båda har, inte ge upp eftersom de är trött, eller för att han dricker gråt och förblir hungrig för att du inte fyller det. Det kommer att hända så snabbt och det är det bästa vi kan ge våra barn, bröstmjölk "- Lupita
Var inte orolig! Du kan, även om du tycker att det är omöjligt och du håller på att slänga in handduken, inte göra det, vara tålamod och du ser att du får en framgångsrik amning! Läs, informera dig själv, gå till en amningskonsult, lyssna på kvinnorna i din stam som redan har gått igenom ämnet amning (mamma, svärmor, mormor, systrar) Och kom ihåg att det bästa för ditt barn är du! "- roxana
"Läs mycket, det här fördriver många tvivel, ingen vet hur man ska vara mamma, det finns alltid rädsla, och du slutar aldrig lära, barnet som är på väg eller vad som redan har kommit, är din bästa lärare, bilda ett team med honom, skapa det bandet obrytbar, lära sig tillsammans, låt honom ibland vägleda dig. Var inte ledsen om ditt barn är hungrig och de är på gatan; i ditt arbete kämpa för din rätt att amma och be om din tid att pumpa dig ut. Med din familj, eller nära cirkeln, kanske de kommer från den tid då förpackad mat och flaskmjölk fick dem att tro att det var praktiskt och hälsosamt. Du måste gå längre tillbaka och låta dem se att mormor hade rätt och att det inte finns bättre mat än att din kropp kan ge ditt barn: "naturen är klok och fantastisk, nästan magisk och vet vad den gör". " - Patricia
Som vi ser, sammanfaller alla mödrar som delade sina personliga upplevelser Två nycklar till framgångsrik amning: bli informerad och ha ett supportnätverk. Amning kan vara en underbar upplevelse när du har båda, och vi bör inte vara rädda för att be om hjälp eller ställa frågor.
Kom också ihåg det det bästa är att du och ditt barn har det bra, och det bör alltid vara den motor som tar dig framåt, att fortsätta amma så länge du båda behöver det och känner dig bekväm.
Foton | iStock
