Några skäl till varför vi bör uppmuntra våra barn att spendera mer tid på att leka ute

Vi lever i en värld som har gått från att leva med naturen och nästan förstöra den till en annan som börjar respektera den men lever isolerade från den. Vi har byggt stora städer av tegel och glas som omger små uttryck av naturen men har ingenting att göra med det.

Vi har gått från att ha en armé av träknivar i våra berg till arkitekter och konstnärer av olika slag som diskuterar vad som är det vackraste sättet att visa världen vad som är vackert i sig själv. Vi har gått från ett samhälle som betraktade naturen som ett annat hinder på vägen till en annan som tar den som en prydnad i deras liv, något att åtnjuta då och då genom ett glas.

Och fallet är att vår generation, eller åtminstone majoriteten, om du kunde njuta av landskapet, sommareftermiddagen på stigarna, raserna på de fallna löven på hösten, klättra på träden på vintern och de med en lite mer tur, de kunde äta en frukt färsk från trädet. Men det är över, den här världen av konsoler och multi-tums platta TV-apparater med hundratals kanaler låser oss hemma, vi får kvalitet, säger de, men vi tappar många fler saker och här ger jag dig en lista över varför jag tycker att vi borde återfå fältet, Till och med i en park. Några skäl till varför vi bör uppmuntra våra barn att spendera mer tid på att leka ute.

När jag var barn minns jag att man kunde vara på kullen så länge han ville, och det var verkligen inte något som betydde någon. Dessutom var känslan snarare att om du inte behövde jobba eller äta en måltid med familjen, varför ville du vara i landet? En annan sak skilde sig mycket från oss, barnen, vi tillbringade somrarna i stan, eller på helger eller på semester med dina föräldrar. Det var så annorlunda från staden, så många levande saker att samla på och som du skulle få din mamma att skrika när hon såg dig med dem. Nu är det mest samlingsbara livefelet vi har hemma, virus, av de vi har massor. Vad saknar vi då?

Barn som tillbringar mer tid på att spela utomlands är fysiskt mer aktiva, vilket förhindrar fetma, hjärtsjukdomar och diabetes i vuxen ålder. Naturligtvis måste vi fortsätta att upprätthålla vissa hälsosamma vanor när vi växer, något som vi har glömt.

De barn med skolmiljöer som är rika på naturen, stora trädgårdar, träd och stora gröna lekområden är lugnare, vilket hjälper dem att ägna mer uppmärksamhet i klassen och dra nytta av dessa timmar.

Barn med viss uppmärksamhetsproblem förbättrar sina symtom efter att ha tillbringat en säsong i naturen.

Barn som leker regelbundet i miljöer med rik natur har mer avancerade motoriska färdigheter, som smidighet, balans och koordination och blir sjuka sjuka.

Att spela utanför får D-vitaminnivåerna att stiga, vilket hjälper till att stärka ben och immunsystemet. Kom ihåg att D-vitamin syntetiseras i huden genom effekten av solljus.

Barn som vet var frukt och grönsaker kommer från, som lär sig att odla dessa livsmedel är mer benägna att konsumera dem och behålla hälsosamma vanor i framtiden. Det är uppenbart att om de har planterat dem själva kan de inte vara dåliga.

Barn som leker utomlands utvecklar sin fantasi mer, är mer sällskapliga och interagerar bättre med andra. En leksak, ett videospel eller tv hjälper inte utvecklingen av barnets fantasi, eftersom de är avsedda att styra spelet på ett visst sätt. Ett bättre förhållande mellan dem, det vi kallade gänget, kommer att göra utövandet av missbruk mindre troligt, vad vi vet genom tjurfäktning.

Barn vars skolor får dem att delta i program eller klasser i naturen får högre poäng än genomsnittet i testen.

Barn som ofta utsätts för naturliga miljöer utvecklar bättre koncentration, resonemang och observation. De har också en bättre utvecklad syn och har en lägre förekomst av myopi och synproblem.

Hur kan vi säga att ett barn som springer genom bergen kommer att bli smutsigare än om vi sitter framför TV: n och att det är möjligt att chansen att klä en gips någon gång i hans liv är högre än hemma fastnat, men jag tror att det är något som kompenserar på lång sikt.