Varför "nej" till konstgjord mjölk? Finns det långsiktiga fördelar med amning? Vilka arbetsförhållanden skulle förbättra amningen? Dessa och andra frågor får svar i tio fakta om amning WHO utsätter sig för att aktivt främja amning som den bästa källan till näringsämnen för spädbarn och små barn.
WHO är en av de hälsoorganisationer som rekommenderar exklusiv amning för spädbarn under de första sex månaderna av livet och upp till två år eller mer. Amning är ett av de mest effektiva sätten att säkerställa barns hälsa och överlevnad.
Efter de första sex månaderna, i kombination med kompletterande utfodring, förhindrar amning undernäring och kan rädda livet för ungefär en miljon barn. Men uppgifterna indikerar att barn under sex månader som uteslutande matas med bröstmjölk inte når 40%.
Kan denna siffra ändras? Enligt WHO skulle många barn rädda sina liv och förebygga sjukdomar genom att ge mödrar och familjer tillräckligt stöd för att initiera och upprätthålla amning.
Det här är bara några av tio fakta om amning av WHO som vi ser nästa. Här är de många fördelarna med amning och hur hjälp till mödrar kan öka amningen över hela världen.
WHO rekommenderar starkt enbart amning under de första sex månaderna av livet. Då måste det kompletteras med andra livsmedel tills två år. Dessutom måste det börja under den första timmen av livet; det måste göras "på begäran", det vill säga så ofta som barnet vill, både dag och natt, och flaskor och napp bör undvikas.
Spädbarns hälsofördelar. Morsmjölk är idealisk för nyfödda och spädbarn, eftersom den ger alla näringsämnen de behöver för en sund utveckling. Det är också ofarligt och innehåller antikroppar som hjälper till att skydda spädbarnet från frekventa sjukdomar som diarré och lunginflammation, som är de två främsta orsakerna till spädbarnsdödlighet över hela världen. Bröstmjölk är lätt att få och prisvärd, vilket säkerställer att barnet har tillräckligt med mat.
- Långsiktiga förmåner för barnet Förutom de omedelbara fördelarna för barnet, hjälper amning att upprätthålla god hälsa under hela livet. Vuxna som ammar har ofta lägre blodtryck, lägre kolesterol och lägre frekvenser av övervikt, fetma och diabetes typ 2. Det finns också uppgifter som indikerar att personer som ammat har fått bättre resultat i intelligens.
- Varför inte konstgjord mjölk? Konstgjord mjölk innehåller inte antikropparna i bröstmjölken, och när den inte är korrekt beredd, medför det risker relaterade till användning av ohälsosamt vatten och icke-sterilt material eller eventuell förekomst av bakterier i mjölkpulvret. Överdriven utspädning för att spara kan leda till undernäring. Å andra sidan upprätthåller ofta intag produktionen av bröstmjölk och, om konstgjord mjölk används men inte längre är tillgänglig, kan det vara omöjligt att återgå till amning på grund av minskningen i bröstproduktionen.
- Kvinnor smittade med HIV kan överföra infektionen till sina barn under graviditet, förlossning eller amning. Antiretroviral behandling av infekterade mödrar eller spädbarn som utsätts för HIV minskar risken för överföring av viruset under amning. Tillsammans kan antiretroviral behandling och amning avsevärt förbättra sannolikheten för överlevnad av spädbarn utan att smittas med HIV. WHO rekommenderar att HIV-infekterade ammande kvinnor får antiretrovirala medel och följer WHO: s riktlinjer för amning och kompletterande utfodring.
- Reglering av bröstmjölksersättningar. Hälsoförsamlingen godkände 1981 en internationell kod som hjälper till att reglera saluföringen av bröstmjölksersättningar, men hittills har antagandet av länder varit knapp. Koden föreskriver att: etiketter och annan information om alla konstgjorda mjölkar tydliggör fördelarna med amning och de hälsorisker som är förknippade med substitut; det finns inga aktiviteter för att främja bröstmjölksersättningar; gratisprover av ersättningen erbjuds inte till gravida kvinnor, mödrar eller familjer, och ersättningarna distribueras inte gratis eller subventioneras bland hälso- och sjukvårdspersonal eller i hälsocentraler.
- Möderstöd är viktigt. Amning kräver lärande och många kvinnor har det svårigheter i början. Nippelsmärta och rädsla för att mjölk inte är tillräckligt för att stödja barnet är ofta. För att uppmuntra till det finns det hälsocentraler som stöder amning genom att göra kvalificerade rådgivare tillgängliga för mödrar. Tack vare ett initiativ från WHO och UNICEF finns det för närvarande mer än 20 000 "barnvänliga" centra i 152 länder som ger sådant stöd och bidrar till att förbättra vården för mödrar och nyfödda.
- Amning och arbete. Många kvinnor som återvänder till jobbet måste sluta amma uteslutande på grund av brist på tid eller tillräckliga anläggningar för att amma eller dra ut och samla mjölk på jobbet. Mödrar måste ha en säker, ren och privat plats i sitt arbete eller i närheten av dem så att de kan fortsätta amma sina barn. Vissa arbetsförhållanden kan underlätta amning, till exempel betald mammaledighet, deltidsarbete, daghem på arbetsplatsen, anläggningar där amning eller pumpning och insamling av mjölk och pauser för amning.
- Nästa steg: gradvis introduktion av nya livsmedel. För att möta barnens växande behov efter sex månader bör nya livsmedel införas utan att avbryta amningen. Mat för små barn kan tillagas speciellt för dem eller baseras på familjefodring med några modifieringar. WHO betonar att: amning inte bör minskas när man börjar införa kompletterande livsmedel; kompletterande livsmedel bör administreras med en sked eller kopp, och inte med en flaska; Mat måste vara säker och tillgänglig lokalt, och det tar lång tid för små barn att lära sig att äta fast mat.
Som vi ser finns det många sätt att göra förbättra uppgifterna om amning i världenoch framför allt finns det många skäl att försöka göra och att samhället i allt högre grad är medvetna om dess fördelar.
