Folk pratar ofta om illamående, viktökning, vätskeretention ... men det finns andra mindre kända ämnen om graviditet. Ämnen som, antingen på grund av skam eller på grund av tabu, vanligtvis inte dyker upp i vardagliga samtal, men många gravida kvinnor lider.
Är du lite sol pinsamt obehag som drabbats under graviditeten. Med tur kan du säga att du inte har upplevt något på den här listan, men de flesta gravida kvinnor lider mer än ett av dessa "dolda" symtom.
Vissa besvär som det är svårt att prata om, även bland vänner, men att vi inte kan minimera om de oroar oss eller påverkar vårt dagliga liv. Tveka därför inte att rådfråga gynekolog eller barnmorska, det är säkert inte första gången de hör om det och kan ge dig råd.
Förstoppning och flatulens
Progesteron kan vara ansvarig för vissa obekväma situationer under graviditeten: förstoppning och flatulens eller gaser Gastrointestinala rörelser bromsas av de stora mängderna progesteon och relaxin som kroppen producerar. Magen sväller, orsakar obehag och gaser ser ut. Det är bäst att gå på badrummet ofta och inte "spara" den luftväxten, eftersom obehaget accentueras.
Förtäring och långsamma och tunga matsmältningar gynnar också uppblåsthet, så du måste undvika "bingeing" och för oljig eller sur mat.
Försök att följa råden för att undvika förstoppning under graviditeten: ät en balanserad kost med många livsmedel rika, som hjälper tarmtransit, drick mycket vatten, träna regelbundet ...
Hemorrojder under graviditeten
Mycket relaterat till förstoppning är hemorrojder eller högar. Att "lida i tystnad" är vanligtvis så. Hemorrojder under graviditeten påverkar cirka 40% av kvinnorna och är resultatet av det tryck som får rektumområdet, särskilt i tredje trimestern, såväl som avtappningen av cirkulationen och kanske förstoppningsproblem.
Allt kombineras för att få en eller flera hårda och känsliga stötar att se i anusområdet, det är de anala kuddarna som har blivit inflammerade och är mycket smärtsamma. Det kan kosta dig att gå, men vi stänger ofta av detta obehag av skam.
Halitos eller dålig andedräkt under graviditeten
Frukt också med dåliga matsmältningar, halsbränna och / eller illamående och kräkningar, samt förändringar i salivsammansättning, den gravida kvinnan kan ha en dålig smak i munnen och ha dålig andedräkt. Glöm inte rådet att ha goda matsmältningar och minimera dessa och andra "biverkningar".
Ibland händer det att illamående får oss att avvisa smaken och lukten av tandkräm. I så fall kan du försöka tvätta även utan pasta, medan du hittar en annan tandkräm som inte orsakar illamående. Det finns pasta med olika smaker och dofter, från mynta till jordgubbar, örter ...
Men det är viktigt att inte försumma munhygien, inte bara på grund av dålig andedräkt utan för att undvika problem som tandköttsinflammation, tandröta ... Besöket hos tandläkaren rekommenderas minst en gång under hela graviditeten.
Svettning
Många gravida kvinnor är glänsande men den speciella glöd kommer inte från förnyad hud utan från svett. Speciellt på sommaren, men kanske i fler månader än vi skulle vilja, den gravida kvinnan svettar vanligtvis mycket och för att undvika större ont är det bäst att bära lätta kläder, gjorda av naturliga material som bomull, byta kläder ofta ...
På grund av hormonella orsaker rengör kroppen toxiner med större intensitet än i andra perioder och kan öka kroppens lukt. Vissa kvinnor märker att denna lukt intensifieras, och detta framgår tydligare av den speciella känsligheten för lukt under graviditeten. Under alla omständigheter förhindrar man god hygien för dålig lukt.
Och jag med dessa hårstrån! Kroppshår
Hormoner kan ibland förhoppningsvis få dig att se ut som en man som aldrig tidigare. Det är många förändringar i håret under graviditeten, men Många gravida kvinnor får hår där de inte hade det förut. Kroppshår kan öka i ansiktet, på magen, runt bröstvårtorna ... Så vi korsar fingrarna så att huden och håret är vackra under graviditeten och med avseende på kroppshår försvinner detta vanligtvis efter förlossningen.
Snarkning
Vi slutar med en olägenhet som kanske inte är så pinsamt som de tidigare men som till och med kan vara rolig vid vissa tidpunkter. Som när du är i soffan, halvt sova, vaknar dina egna snarkar dig. Naturligtvis är kanske paret som måste lyssna på ravinens snarkning på natten inte så roligt ...
men, Varför har den gravida kvinnan en tendens att snarka? Här påverkar de, som i nästan allt, de hormonella förändringarna som får blodkärlen att utvidgas och kostar lite mer att andas.
Nasstockning (ofta åtföljd av näsblödningar) beror troligen på höga östrogennivåer och ökat blodflöde till nässlemhinnorna. Det är en vanlig sjukdom under graviditeten och en biverkning kan vara snarkning.
De positioner som vi ibland "experimenterar" för att kunna sova (eftersom det verkar omöjligt att hitta en bekväm hållning) kan också påverka snarkning.
Ibland kan snarkning under graviditet vara ett tecken på hypertoni och ibland har det varit kopplat till graviditetsdiabetes, men i allmänhet kommer det inte att utgöra ett stort problem.
Lyckligtvis av dessa pinsamt obehag under graviditeten Vi kan säga att de passerar strax efter födseln, när hormonnivåerna återställs och moderns organisme återgår till det normala. Och oroa dig inte, eftersom besväret inte bara händer dig, hur lite du pratar om dem.
Foton | Think
I bebisar och mer | Det minst kända besväret av graviditeten, sex av de mest pinsamma stunder som händer när du är gravid
