För några dagar sedan vaknade vi upp till nyheten om en mamma som hade övergett sitt barn i en containerLyckligtvis för alla hittades han i tid och babyen är nu säker och sund.
Vi vet inte riktigt vad som fick en mamma att överge sitt barn under dessa omständigheter kort efter födseln, enligt hennes vittnesbörd, "hon var överväldigad" och tänkte inte vad hon gjorde. En av de möjliga orsakerna som betraktas som en trigger är en postpartumdepression.
Det är inte vårt uppdrag att döma modern nu, mycket mindre med den lilla information som har uppstått, men om vi är intresserade av att veta lite mer om den sjukdomen som är postpartum depression, känner till dina symtom och hur allvarligt det kan vara. Det är därför vi har intervjuat Belén Pardo, mamma, psykolog och student för de känslomässiga och psykologiska processer som är relaterade till moderskap. Också författare till bloggen med samma tema Mamma utan komplex.
Hur kan vi upptäcka postpartumdepression?
Vi kan säga att depressiva störningar utgör ett stort hälsoproblem i dagens samhälle. Dessa är vanligare hos kvinnor med större risk under graviditet och postpartum.
Symtomen kring ett depressivt tillstånd går igenom: Lågt humör, brist på energi och initiativ, svårigheter att fatta beslut, brist på aptit, sömnlöshet, ångest, skuldkänslor, irritabilitet, tankar om döden. Och samma symtom kan uppstå under postpartum. Att vara en postpartumdepression till dessa symptom kan naturligtvis lägga till oförmågan att ta hand om sig själv eller barnet, känna rädsla för att vara ensam med det nyfödda, ha negativa känslor gentemot ditt eget barn.
Om vissa symptom redan har inträffat under graviditeten är risken för depression efter födseln mycket större. Men det händer inte alltid, vid andra tillfällen följer den stora tsunamin efter födseln.
Är denna typ av depression ofta eller är det isolerade fall?
Postpartum motiverar inte de ovan beskrivna symtomen. En hög andel kvinnor kan känna sorg eller melankoli till följd av de fysiologiska och hormonella förändringarna i puerperium (för vilket kontinuerligt stöd också är nödvändigt), men bara mellan 10 och 15% av dessa fall slutar det i en postpartum depression.
Finns det en benägen profil?
Det finns ett antal markörer som kan öka chansen att drabbas av denna störning:
Är det viktigt vad som omger kvinnor: familjemiljö, ekonomisk eller kan hända i fall som skulle vara omöjligt på grund av den goda familjesituationen?
Det är det viktigaste. Moderskap är inte en smärtsam process, Det är inte "normalt" att en kvinna är ledsen så snart hon blir mamma. Men verkligheten är att siffrorna kring detta tillstånd ökar under senare tid och nu börjar kvinnor berätta. sedan, Vad händer
Många kvinnor genomgår riktigt fruktansvärda upplevelser när det gäller att få sina barn
Kvinnor står inför en mycket krävande miljö, arbete, familj och ekonomi. Det händer vanligtvis att de har väntat länge på att hitta rätt tid att vara mödrar. Då kommer det dags att ta itu med graviditet, de oundvikliga fysiologiska förändringarna i detta steg är de oundvikliga arbetskraften och sociala förändringarna. Och naturligtvis är familjepresset (ibland) där det är första gången att betraktas som en tjej och behandlas med förakt.
Vi bör inte heller ta bort betydelsen vid leveransen och i början av amningen. Två situationer som är oerhört relevanta för början av puerperium för kvinnor.
Hur många gånger har vi hört att ”prata om födelse är läkande”?
Detta händer eftersom många kvinnor genomgår riktigt fruktansvärda upplevelser när det gäller att få sina barn. Naturligtvis markerar det dem.
Samma sak händer med amningen. Om du inte har fått stöd och svårigheter har uppstått skyrokar markören. Skuldkänslor, sorg och negativa känslor är normala om amning inte uppnås.
Kvinnor balanserar uppenbarligen mellan två helt motsatta alternativ: moderskap och ... Allt annat! Och att "allt annat" inte gör det lättare att få barn.
För allt som har sagts, kommer en kvinna med en vänlig familj och social miljö, förlossning, som får det önskade stödet i detta speciella ögonblick i sitt liv mindre troligt att drabbas av postpartumdepression. Uppenbarligen oavsett historia för psykiatriska eller andra sjukdomar som går utöver sociala eller familjära inflytande.
Milda fall och allvarliga fall? (Vad kan vi om möjligt betrakta som ett milt och allvarligt fall)
Vi måste skilja mellan melankoli eller sorg och depression. Det första kan hända till följd av hormonella förändringar eller till och med på grund av brist på stöd. Men vanligtvis ger de första dagarna. Depression, å andra sidan, fortsätter över tiden, symtomen ökar och blir ostoppbara.
Vad ska man göra i dessa fall? Vart kan du åka?
Det första som kan göras är att förebygga. Kvinnan måste veta mer om moderskap, många av dem möter den här världen samtidigt som de ser testet positivt. Vi måste bryta myter, tappa rädsla och normalisera vad vi har gjort eftersom världen är världen, som inte är annat än att föda och uppfostra. Och framför allt, att avbryta tron på att ha barn inte kommer att tillåta dig att göra andra saker i livet. Något helt falskt att vi borde övertyga dem.
Vi måste avsluta tron att att barn inte kommer att tillåta dig att göra andra saker i livet.
Men om det redan har hänt, vad gör vi då? Sätt oss i en professionell så snart som möjligt. Gå till en psykolog eller psykiater som kan bedöma den aktuella situationen och etablera en behandling. I allmänhet kommer farmakoterapi att åtföljas av psykoterapi. Vi måste övervinna sociala tabuer och låta den rätta proffsen behandla oss med de resurser som är kända för att arbeta när vi står inför ett problem.
Om du tvivlar på vart du ska gå, kolla med din barnmorska eller din läkare Så de kan vägleda dig.
Och förresten, läkemedelsbehandling innebär inte att amningen upphör. Många av dessa läkemedel är kompatibla och kan tas av modern. Kolla här om du har frågor.
Tror du att vårdpersonalen som tar hand om en mamma efter förlossningen är beredd att upptäcka ett sådant problem?
Postpartumdepression kan uppstå antingen under de första tre månaderna av puerperium eller till och med upp till ett år senare. Sjukvårdspersonalen som deltar i födseln kanske inte kan upptäcka dessa första symtom, men det finns tidigare markörer eller historia.
Men vi får inte glömma att den nyutgivna mamman senare kommer att gå igenom samråd med olika specialister som naturligtvis kunde märka ett anomalt beteende, även om det bara jämförs med de hundratals eller tusentals mödrar som ser i sin dagliga yrkesutövning: jordmor, gynekolog , barnläkare, sjuksköterska….
Det skulle emellertid inte bara vara så att denna vårdpersonal var beredd för tidig upptäckt, utan det var beredda att uppmärksamma kvinnor med full respekt. Ibland händer detta inte och det leder till en perfekt grogrund för uppkomsten av de första symtomen. Fortsatt stöd, hjälp när det gäller svårigheter med amning, respekterade födelser. Allt detta skulle minimera symtomen på melankoli, skuldkänslor, sorg och ångest som många kvinnor kan förekomma efter att de föds.
Hur kan din partner förstå?
Kvinnan är under ett mycket viktigt tryck där hon uppmuntras att "makta med allt", hon måste vara stark och inte klaga.
Din partner kommer att vara den som kan upptäcka det innan. Han känner dig perfekt och en sådan radikal förändring är lätt att identifiera. Men det är viktigt att par lever graviditeten fullt ut, deltar i hela den transformativa processen som kvinnan genomgår. Och de skrämmer också de falska myterna. Om detta görs kommer du att veta att dessa symtom inte är "normala", det moderskapet sorgar inte, att hormoner kan förändra oss men inte på ett patologiskt sätt.
Är det samma som andra psykiska sjukdomar?
Ja, det är verkligen en mental störning som behandlas med psykoterapi och farmakoterapi samt andra patologier. Så du måste ge det den vikt och hänsyn den förtjänar.
Kan det leda till att ditt barn slutar?
Ett av symptomen som kan förekomma, som vi har kommenterat tidigare, är de negativa känslorna eller avvisningen av barnet, idéer om döden, att göra något fel. Det vanliga är att stanna kvar i det, i idéer. Även om det värsta kan hända i värsta fall, ja.
Hur reagerar inte mödrar och ber om hjälp?
Av två skäl har vi å ena sidan tabu att inte räkna / behandla psykiska sjukdomar eller störningar. Att gå till psykolog eller psykiater är fortfarande rynkade på. Och å andra sidan, som nämnts ovan, är kvinnan under mycket betydande tryck där hon uppmuntras att "makta med allt", hon måste vara stark och inte klaga. Allt detta ber inte om hjälp i tid.
Varför ger de inte barnet till en annan innan de kommer dit?
De mest extrema fall är känsliga att analysera, det skulle vara nödvändigt att veta exakt de kvinnors familj, sociala och ekonomiska omständigheter för att fastställa orsaker. Det verkar riskabelt att våga ett lätt svar.
Är mental sjukdom / postpartum depression undervärderad?
Det som kan undervärderas är moderskap.
Naturligtvis är det. I närvaro av symtom måste kvinnan utvärderas av en professionell. De första tecknen leder inte alltid till ett depressivt tillstånd. Vid många tillfällen förbättrar situationen att lösa vissa problem, interna konflikter och ge tillräckligt stöd.
Det som kan undervärderas är moderskap. Support, förståelse, vänliga och respekterade miljöer minimerar effekten av denna smärtsamma sjukdom.
Och naturligtvis Låt oss vänja oss med att använda ordet förebyggande i samband med depression. Viss forskning indikerar att regelbunden fysisk träning, exponering för solljus, att dela med andra kvinnor vad de upplevde i detta dyrbara ögonblick i deras liv och konsumtionen av Omega3 hjälper till att förebygga depression efter födseln.
Tack så mycket till Betlehem för att du gav oss din tid att klargöra våra tvivel om denna sjukdom, det har varit ett nöje.
