För några år nu kallas årtusendet att sova med barnet i samma säng samsovning, som vi på spanska översätter som cosleeping, som är ett ord som egentligen inte existerar men som används så ofta att vi alla förstår det redan som att sova med barnet i samma säng eller utrymme.
Några forskare, med decennier av erfarenhet av studien av amning och amning, och ser att de är två nära besläktade händelser, har beslutat att döpa denna konjunktion som "bröstsövning", en blandning av "Amning" (amning) och "Samsovning" (Comilk). Anledningen? Försök att nämna något som många föräldrar gör och som svar på kampanjen "Safe to Sleep", som bör få barn att sova säkrare och får motsatsen.
Föräldrarna till "bröstsovning"
Vi pratar om James McKenna och Lee Gettler. Den andra är lite känd, men den första vi pratade här i Spädbarn och mer vid flera tillfällen, ett av dem för att vara författare till boken "Sova med ditt barn: En guide för föräldrar om skolan", full av studier och vetenskaplig dokumentation som förklarar varför skolan är säker och varför den också är tillrådligt.
Nu vill de gå lite längre och sammanfatta, och för att normalisera, termen "ammande mamma som sover med sitt barn" för den "bröstsovning" av svår översättning till spanska: ¿Lactalecho? ¿Amamalecho? (Jag borde inte följa ...).
Och jag säger normalisera eftersom de hävdar att det inte bara är något användbart utan också rekommenderas. När de kommenterar, mödrarna som gör det breastsleeping bättre hantera mjölkproduktionen, eftersom barnet suger mer, de sover mer (mycket användbart om de fungerar), är mer benägna att ha en närmare relation med ditt barn (för att vara i kontakt längre) och skaffa mer förtroende för barnomsorg.
Kampanjen "Safe to Sleep"
I flera år har kampanjen Safe to Sleep försökt förhindra Sudden Infant Death Syndrome med information till föräldrar som hjälper till att minska risken för att ett barn lider av det. Denna information förklarar att det säkraste stället att sova med ett barn är en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, även limmad ihop, men aldrig samma yta.
Även om det också sägs att soffor och andra ytor bör undvikas, flyr människor från skolan eftersom de är rädda och de sover med sina barn på soffor, gungstolar och fåtöljer. Allt för att inte samla med barnet och allt ganska farligare än att göra det.
Inför denna situation och rädsla för att de också lägger hinder för amning eftersom spädbarn som sover separat från föräldrar tenderar att amma mindre tid, har dessa två forskare, som har mer än 25 års arbete med denna fråga bakom ryggen, försvara Colecho och amning som en enda handling. En handling som hjälper barn att äta mer och utvecklas bättre, både för det som ger dem näring (bröstmjölk) och för vad som orsakar säkerhet, fred och låga nivåer av kortisol, som är stresshormonet (kontakt med mamman).
Att sova med barnet är en säker praxis om det görs bra
Om du tänker på de metoder som bör undvikas: tobak, alkohol, ta andra droger eller mediciner och vissa andra saker, är colecho en ganska säker praxis med nyfödda barn och positivt före SMSL efter tre månader. Detta är åtminstone vad som framgår av en översyn där data från två studier om colecho och plötslig död analyserades genom att isolera riskvariablerna. Med andra ord publiceras studier som säger att att sova med barnet är mycket farligt eftersom det kan orsaka döda av spädbarn. Och det är sant, om det inte går bra. Men om du tar hänsyn till råd som jag just lämnade dig, är risken inte större än att sova i en spjälsäng ensam, och efter 3 månader anses det också vara fördelaktigt: amning skyddar mot plötslig död och colecho också, eftersom barn som sover hos sina föräldrar har ett mer naturligt och säkrare sömnmönster, som kännetecknas av att vara lättare, med fler uppvakningar och fler bilder. Genom att inte ha så djup sömn är risken för SIDS lägre.
Granskningen jag kommenterade analyserade data från 400 barn som drabbades av plötslig död och jämfördes med 1386 barn som ett kontrollprov. De såg att vid dödsfallet 36% av barnen i SMSL-gruppen sov hos föräldrar, jämfört med 15% av de i kontrollgruppen. Sett på detta sätt verkar det som om felet ligger hos colecho, men sedan började de tömma margarita (eliminera riskvariablerna) och såg att:
- Oddsen för SMSL in spädbarn som sover med sina föräldrar på en soffa eller bredvid en far som konsumerar mer än två enheter alkohol de är mycket (men mycket) högre än i fall där detta inte hände (Odds Ratio på 18,3, när en Odds Ratio på 1 skulle säga att risken inte ökar, vilket är detsamma).
- Om de sov bredvid någon som rökt och hade mindre än 3 månader, var chansen för SIDS också högre (ELLER på 8,9), även om risken var mycket lägre hos de äldre än 3 månader (ELLER om 1,4).
- Om föräldrarna sov med barnet i avsaknad av dessa metoder, var risken för plötslig död inte större än de som sov i deras spjälsäng (ELLER om 1.1, som inte anses vara betydande), även om detta måste delas upp efter ålder: barn under 3 månader hade något större risk (OR av 1,6) och de äldre än 3 månader mycket mindre (ELLER om 0,1), vilket bekräftar att efter 3 månader är colecho en mycket rekommenderad praxis.
- Användningen av nappen var en skyddare mot plötslig död endast hos spädbarn som sov med sina föräldrar och att sova i en benägen position (med ansiktet nedåt) var bara farligare om spädbarn sov ensamma.
Vad ska jag göra med dessa uppgifter?
Koppla av. Slappna av om ditt barn inte samtycker till att sova isär och du inser att när du sover bättre är alla nära och öva bröstsovning, så att amningen etableras bättre, håller längre och njut av kontakten med ditt barn. Oavsett om det är mindre än 3 månader, eller om det är äldre, undvik alla vanor som är negativa för spädbarn, både fadern och modern: tobak, alkohol, medicinering som orsakar dåsighet, droger etc., och om det är mindre än 3 månader, och med hänsyn till att risken ökade lite, använd en barnsäng eller vagga radhus som möjliggör minimal avskiljning med föräldrar (detta rekommenderar AEP). När det har gått 3 månader, med tanke på att colecho är en skyddare av plötslig död, njut av det om mor och barn håller med.
