MER AUTONOMA BARN, äVEN NäR MAN äTER OCH DRICKER

Bebisar, från mycket unga, är det kunna utföra enkla uppgifter av sig själva. I många fall är det en inlärning och en naturlig och instinktiv utveckling, som att gå eller prata. Men som föräldrar kan vi ge dem det lämpliga verktyg för dess utveckling och underlätta uppgiften. Detta händer också inom mat, ett område där vi kan bidra med att främja dess tillväxt och autonomi, med hänsyn till några enkla riktlinjer.

Början av kompletterande utfodring: nya smaker och texturer

Det första steget relaterat till utfodring där barn gör stora framsteg är början på kompletterande utfodring. Cirka sex månader börjar bebisar prova nya livsmedel, förutom mjölk, som kommer att förbli deras huvudsakliga mat fram till ungefär ett år.

Att röra mat, att lukta eller försöka sätta den i munnen kan, förutom ett spel, vara ett bra steg för din autonoma och kognitiva utveckling

Från det ögonblicket måste du erbjuda små mat som passar din ålder, till exempel frukt, spannmål eller grönsaker. Beroende på varje barns kapacitet kan du ge dem krossade livsmedel, krossade med en gaffel eller i små bitar, en metod som kallas Baby Led Weaning. Oavsett metod du väljer är detta ett bra steg för de små upptäck mat genom dina sinnen. Att röra mat, att lukta eller försöka lägga den i munnen kan, förutom ett spel, vara ett bra steg för din autonoma och kognitiva utveckling.

Lära sig att äta ensam

Om några månader kommer de små att gå från att försöka genomföra åtgärden att föra mat från skålen till munnen för att vara kunna ta mat med stor precision och äta dem. Detta enkla steg, resultatet av att låta dem prova många gånger, kommer att ha gett dem en bra fina motoriska färdigheter och samordning, två mycket viktiga färdigheter för barn.

Att uppmuntra dem att äta med händerna kommer att öka deras förtroende

När de lär sig att äta ensamma kan du uppmuntra dem att fortsätta göra det med händerna, öka deras förtroende och med tiden Lär dem att äta med bestick som passar deras ålder. Du kan till exempel börja med att försöka ta bitar med skeden eller genom att sticka dem med en gaffel, eftersom flytande rätter, som soppor eller puréer, blir svårare.

Detsamma gäller för vätskeintag. När du börjar erbjuda vatten till ditt barn, även cirka 6 månader, kan du ta glaset till munnen men senare kommer du att upptäcka hur instinktivt vill dricka ensam. För dem finns det ingen större tillfredsställelse än att lära sig något nytt varje dag.

Vem sa att det var lätt

Det kan vara lite stressande att se hur mat färgas eller kastas till marken, men vi måste tänka att det är en naturlig evolutionär process och är en del av dess inlärning. För att bära det bättre kan du placera plast eller soppåsar på golvet och bär haklappar med ärmar eller pelikan, med ett utrymme för att samla maten som faller. I den här fasen måste du ha tålamod och vara positiv, eftersom de på kort tid kommer att utföra uppgiften med lätthet som ett äldre barn.

Vi måste undvika förtvivlan, bli arg eller skratta åt dem för att de inte har uppnått sina prestationer. Tvärtom, Vi rekommenderar att du alltid uppmuntrar dem, helt enkelt för att försöka. Det handlar om att lära dem att skaffa sig nya färdigheter, men också att ha en rolig tid vid bordet. Mathantering upptäck nya smaker och strukturer, att få din relation med mat att vara väldigt naturlig och spontan. Om vi lägger hälsosam mat till hands och vi äter den själv, kommer vi att få dig att känna intresse för samma rätter.

Att lägga hälsosam mat till hands och äta den kommer att väcka ditt intresse för denna typ av mat

Glöm inte att när du äter eller dricker måste du alltid vara närvarande övervaka processen, för att undvika kvävning eller skada. Detta råd gäller också för äldre barn, eftersom de kan vara rädda när som helst och det är viktigt att du är uppmärksam och försiktig.

Verktygen för att få det

Ett bra sätt att främja barnens autonomi inom matområdet är att vinna redskap designade och designade för dem. en bekväm barnstol som gör att de kan vara i rätt höjd och åldersanpassade rätter de hjälper dem att utvecklas med lätthet och att känna sig nöjda och motiverade med sina egna framsteg.

Å ena sidan har du marknaden för idealiska glasögon för att sluta använda flaskan lite för lite och utan svårigheter. Det handlar om evolutionära fartyg, olika för varje del av din barndom, att dricka vatten säkert och utan att bli vått, eftersom vätskan gradvis kommer ut genom droppventilen.

Dessutom rekommenderar vi att du använder lämpligt bestick för barn, båda om du matar dem som om de redan lär sig att äta av sig själva, för att de är säkrare och passar deras storlek och fysiognomi. Detsamma gäller för tallrikar, mer motståndskraftiga än rätter för vuxna, och vars halkfria baser förhindrar att innehållet välter.

Chicco erbjuder en roligt utbud av rätter, bestick och glas för barnen i huset, med de egenskaper som vi nämnt, som hjälper dem att vara mer autonoma när man äter och dricker.

Allt till hands

På samma sätt rekommenderar vi att du är det verktyg sätter dem till hands. Till exempel, när de vet hur man flyttar ensam kan du reservera en kökslåda eller en lättillgänglig garderob och där för att hålla hans placemat, sina rätter och hans smörgås. Så vid lunchtid kan du börja lära dem att sätta bordet och ta bort saker när de är klara. Tänk att för dem kommer det att vara ett roligt spel, där du, förutom att hjälpa dig, kommer att lära dem viktiga värden för framtiden.

På sommaren är det viktigt att de har sitt glas vatten i närheten, så att de kommer att vänja sig att dricka ensam

Viktigare, om möjligt, är lämna ditt glas vatten nära dig, så att när de vill kan de dricka. Oftast vänder de sig till dig, mamma eller pappa, när de är törstiga, men det är bra att de vet att de har vatten till hands när som helst. Detta råd rekommenderas särskilt för de kommande månaderna, där värmen kommer att strama utan vapen och är ännu mer nödvändig drick vatten ofta. Men lita inte, det är inte tillräckligt att lämna vatten till hands, särskilt de minsta, och bör erbjudas ofta för att hålla dem fuktiga.

Som du kan se är det viktigt att du har babyer mer autonoma när det gäller mat lita på demsåväl som med fingertopparna rätt verktyg att få det En positiv attityd och tålamod kommer att vara avgörande för att lyckas med denna milstolpe.