Vår röst är ett instrument som vi använder för att uttrycka alla slags känslor eller känslor, vi använder den även när vi är ensamma och uttrycker vårt humör på flera sätt. Vi sjunger och uttrycker vår melankoli eller vår glädje, vår sorg eller vår ilska, rösten är närvarande i alla känslor.
Av denna anledning finns det en musikalisk teknik som hjälper en framtida mamma att fördjupa sin egen kunskap, förutom att hitta en rättvis balans mellan kropp och själ tack vare musik och sång.
I historien kan vi finna att olika forntida kulturer, särskilt från Asien och Afrika, som hade för vana sjunga medan arbetet pågick. Det var i Frankrike på 50-talet då musikterapi för gravida kvinnor föddes baserat på den kunskap som redan fanns då om de positiva effekterna av sång och musik i vår kropp. Musik är en av de former av avkoppling som kan hjälpa och gynna den framtida modern både psykiskt och fysiskt, sjungande, gör det möjligt att upprätta en direkt kommunikationslänk med det framtida barnet, eftersom barnets femte månad börjar börja att känna igen några av mammas ljud, såsom hjärtfrekvens och röst.
Det finns studier som indikerar att mödrarnas låt hjälper nervsystemet hos det framtida barnet att utvecklas ordentligt och att det känslomässiga bandet mellan barnet och modern förstärks.
Musiken utövar en mycket avslappnande effekt på sinnet som gör det möjligt att lindra spänningar och till och med mildra möjliga rädsla, lindrar att ångest som oundvikligen är kopplad till leveranstiden, hjälper till att få större förtroende för den framtida modern. Under förlossning hjälper musik även med den nödvändiga koncentrationen av det ögonblicket.
Det finns kurser där de lär gravida kvinnor att modulera rösten för att främja avslappning av perinmusklerna, att uttrycka känslor genom musik genom att dela den med andra framtida mammor och hur man tillämpar musik vid leveransen med praktiska klasser och simuleringar av den här.
Musikterapi är fördelaktigt och har inga kontraindikationer, även om smärtan inte helt elimineras under förlossningen, det hjälper till att minska och kontrollera det, eftersom när vi sjunger frigörs endorfiner som minskar intensiteten av smärta. Det är ett mycket lämpligt sätt att föda, du kan sjunga och uttrycka den glädje du känner och i sin tur överföra den till alla.
