Rökning är en svår vana att sluta. Det beräknas faktiskt att bara mellan 10 och 20% av de människor som försöker sluta röka lyckas.
Gravida kvinnor har en stark anledning att sluta röka utöver sin egen hälsa. Rökning under graviditet är relaterad till ektopiska graviditeter, placentaproblem och låg födelsevikt.
Enligt American Cancer Society är de möjliga orsakerna relaterade till hälsa tillräckliga skäl för gravida kvinnor att sluta, även om de bara tillfälligt.
45% av gravida kvinnor lyckas avsluta vanan att röka under graviditeten endast med sin "vilja" (plåster eller gummikikotin är helt avskräckta under denna period), utan tvekan, goda nyheter för mamman och fostret De dåliga nyheterna är att moderskapets stress ofta får dem att återuppta vanan. 80% av dem som vinner kampen mot tobak börjar röka igen inom ett år efter att han födde. Depression, stress, svårigheter att gå ner i vikt är faktorer som har associerats med rökning igen.
Detta mönster för att ta om vanan är också vanligt hos dem som har övergivit tobak. Mödrar gör vårt bästa för att skydda våra barns hälsa, men ibland glömmer vi att ta hand om vår egen hälsa.
Att sluta röka är en viljaskraft. Sjukvårdspersonal tänker att nya mammor som rökt innan graviditeten behöver särskild hjälp efter förlossningen för att förhindra dem från att ta cigaretter för att möta kraven på moderskap.
