När ett par beslutar att förstora familjen, börjar en ny scen som kommer att ge stora förändringar för alla. Medan du redan har bott med det första barnet, finns det vissa saker att tänka på innan du letar efter ett annat barn. Därför ger vi dig några tips om hur man förbereder sig för den andra graviditeten.
Tidigare talade vi om när vi skulle leta efter en andra graviditet. Den bästa tiden att "beställa" ett annat barn, med hänsyn till tre viktiga variabler, till exempel mor, far och äldre bror. När ögonblicket har bestämts (Gud, öde eller design genom), pratar vi nu om hur vi förbereder oss.
Gör dig redo för den andra graviditeten
Var den första, den andra eller graviditeten, du måste förbered dig både fysiskt och mentalt att möta det med hälsa, för morens och barnets skull. Vi har ibland pratat om saker att tänka på innan vi letar efter graviditet som du kan kontrollera eftersom det är giltigt för alla graviditeter, oavsett ordning.
Vi bör inte börja ta hand om oss själva när vi lär oss om graviditet, men förut, eftersom de första stadierna av embryobildning (när vi fortfarande inte vet att vi är gravid) är mycket viktiga. Det rekommenderas att sluta röka, dricka, ta droger, börja ta ett folinsyratillskott och ta hand om mat.
den övning Det är också viktigt. Det har troligen varit några extra kilo från föregående graviditet, och naturligtvis den vanligaste. Om vi inte har återfått vikt tidigare är det bäst att prova innan vi letar efter en ny graviditet. Å ena sidan, eftersom det är svårt att tappa övervikt för två graviditeter eftersom det är svårt att möta övervikt på graviditeten.
Det finns sporter som promenader, öva yoga, cykla eller simma som om de görs måttligt är perfekt kompatibla med graviditeten. Det hjälper dig att vara i form före och under graviditeten.
Läkarbesök
Liksom när det gäller den första graviditeten är ett besök hos läkaren innan du söker graviditeten obligatoriskt. Lika viktigt som tidigare är att göra en förfrågan att se till att allt är i stånd att möta graviditet.
Precis som om du använder en preventivmetod eller inte, är föregående gynekologisk konsultation väsentlig. Det kommer att vara användbart för gynekologen att ge dig råd om den rekommenderade väntetiden enligt preventivmetoden (om tillämpligt), att göra en gynekologisk undersökning och utesluta sjukdomar eller infektioner.
Det kommer också att fråga dig om graviditet och föregående födsel om vissa saker måste övervägas innan du blir gravid igen. Om du till exempel har utvecklat graviditetsdiabetes eller någon annan komplikation, hur var leveransen, återhämtningen etc.
Om det också finns en historia med födelsedefekter hos det första barnet, rekommenderas en genetisk konsultation med en specialist för att bedöma graden av risker som kan överföras till det nya barnet.
Tid mellan graviditeter
En studie som vi har kommenterat på bloggen konstaterade att graviditeter bör fördelas för nästa bebis skull. Det lägsta som rekommenderas för att bli gravid igen är sex månader efter leveransen, förväntningarna är att det inte är mindre än elva månader Helst bör det vara mellan två och fem år.
En mycket kort väntetid mellan graviditeter är relaterad till en ökad risk för för tidig leverans eller försenad intrauterin tillväxt eller intrauterin mortalitet, bland andra möjliga komplikationer.
I fallet med en kejsarsnöd, är det klokt att vänta i minst två år, eller minst ett och ett halvt år, eftersom risken för livmodersbrott ökar under nästa arbetstid före den tiden.
Å andra sidan är det inte heller klokt att vänta mer än fem år eftersom det också ökar förfallet och låg födelsevikt samt frekvensen av arteriell hypertoni under graviditeten.
Om det har skett en tidigare abort, skulle det vara nödvändigt att vänta tre månader innan du försöker graviditeten igen.
Dessa rekommendationer är "officerare", emellertid är varje fall speciellt och det borde vara läkaren som, enligt situationen för varje kvinna, överväger när det är säkert att prova en ny graviditet.
Utöver de väntetider som rekommenderas av experter, som har varit mödrar, känner det engagemang som ett nyfött barn kräver, så det är bäst att ta hand om det första barnet som han förtjänar, hundra procent, under de första månaderna Tänk sedan på en ny graviditet.
Amning är inte ett hinder
Det finns kvinnor som tror att de borde avvänna det första barnet när de överväger att ge honom en liten bror. Amning är dock inte ett hinder för att bli gravid igen. Båda sakerna är helt kompatibla..
Amning betyder för övrigt inte att du inte kan bli gravid, så använd inte det som en preventivmetod eftersom dess effektivitet inte är fullständig.
Vid amning under graviditet kan det hända att barnet tappar intresset för amning på grund av en minskning av mjölkproduktionen orsakad av hormoner som finns i graviditeten eller en förändring i smak efter den 5: e månaden orsakad av råmjölk.
I alla fall, om du båda fortsätter att njuta av amningen, finns det ingen anledning att sluta, eftersom fördelen kommer att vara tre gånger.
Å andra sidan, när det andra barnet föddes, med mycket tålamod och en bra dos organisation kan du öva amning i tandem.
Ekonomisk situation och familjeorganisation
Det finns de som går in på äventyret att leta efter ett nytt barn oavsett ekonomisk situation och familjeorganisation. Men ytterligare många, nej.
Till att börja med har alla sina egna åsikter och givetvis är alla giltiga när det gäller välfärden för det nya barnet som kommer till världen. Mitt är det där tre passar fyra passar. En familj på tre, utom en extrem ekonomisk situation, kan bli en familj på fyra utan att investera för mycket pengar. De flesta saker vi behöver är de första, inklusive kläder om de är av samma kön. Om inte kan du alltid vända dig till en vän eller släkting.
Det finns de som prioriterar att ge en bror till sin äldsta son till bekostnad av att justera bältet lite, medan andra föredrar att ha en solid ekonomisk situation när det gäller att gå till andra.
Om familjeorganisationSom jag sa tidigare måste vi komma ihåg att det på kort tid kommer att finnas två barn att delta. Med tanke på efterfrågan på uppmärksamhet som de två små kommer att behöva är det klokt att planera den framtida situationen. En omorganisation av arbetstiden, hjälp av de närmaste släktingarna, barnomsorg om det behövs ... allt är variabler att tänka på när familjen utvidgas.
Jag hoppas att dessa rekommendationer om hur man förbereder sig för den andra graviditeten, liksom de som pratar om den bästa tiden att leta efter en andra graviditet, uppmuntra dig att planera sökandet efter ett annat barn.
Foton | hlkljgk och emma freeman porträtt på Flickr In Babies och mer | Saker att tänka på innan man blir gravid, Hur man förbereder sig för graviditet, Den mest försiktiga tiden mellan graviditeter
