En studie som nyligen publicerades i tidskriften Pediatrics genomförd av teamet för pediatrisk psykologi vid University of West Virginia har lämnat denna slutsats: amning betyder inte att sova mindre.
För att utföra det inkluderades analysen av olika parametrar: faktisk sömnvaraktighet, antal uppvakningar, varaktighet av effektiv nattvakt och subjektiv bedömning av vilkvalitet hos mödrar, som också bedömdes i kvaliteten på hans vila med vetenskapliga skalor som mäter synförmåga och koncentration.
Inga signifikanta skillnader hittades mellan de differentierade grupperna och det bestämdes det amning, matning av flaskor eller användning av blandad amning hade ingen verklig påverkan på sömnens kvalitet och varaktighet av mödrarna.
Många gånger frestas mammor som är utmattade av barnets uppvakningar på natten, att byta till konstgjord eller blandad amning i hopp om att de därmed kan förbättra sin vila. Men denna studie indikerar att amning inte innebär att sova mindre.
Min personliga upplevelse Det är uppenbart positivt för amning, men som alla personliga upplevelser kan det bara tjäna som ett vittnesmål och inte som regel. Jag gav blandad amning i två månader, varav den första var på natten, exklusivt med flaskor. Jag blev helt krossad, även om det utan tvekan också påverkade att min son var ett för tidigt barn med många problem, inte bara för att ta tag i bröstet, utan också att dricka mjölken från flaskan. Att få exklusiv amning påverkade kvaliteten på min sömn, att inte behöva förbereda någonting på natten och att kunna helt enkelt sätta den på bröstet om jag bad om halv sömn i samma säng.
Detta arbete som påpekar det amning betyder inte att sova mindre Jag hoppas att det fungerar som ett incitament för mödrar som ammar och har mycket ackumulerad sömn, och förstår att uppvaknande av spädbarn är något naturligt och att för att förbättra dem är det att föredra att ha dem nära och mata dem på begäran, istället för att locka lycka genom att lämna naturlig amning
