Strategier för att förebygga självmord hos ungdomar

Självmord är (enligt Världshälsoorganisationen) a allvarligt folkhälsoproblemoch bör därför kräva uppmärksamhet från samhället och behöriga myndigheter (främst hälsa och utbildning). Självmordsförhindrande är möjligt när det gäller att ge förutsättningar för utbildning av ungdomar och barn, effektiv behandling av psykiska störningar och kontroll av riskfaktorer.

María Elena Rivera Heredia (från psykologiska fakulteten / Michoacan University of San Nicolás de Hidalgo - Mexico) är en av koordinatorerna för ett dokument om "Förebyggande av självmord bland tonåringar". Den text som publicerades 2010 varnar att (enligt ny statistik) cirka tio procent av unga mexikaner har försökt självmord.

Samma år kunde vi läsa i olika medier att ”att allvarlig självaggression hade blivit den första orsaken till våldsam död i Spanien”, och också att” 2009 nästan 5% av de dödades av självmord var tonåringar ”.

Vad det inte verkar vara något överenskommelse ligger i vårt lands självmordsnivå i förhållande till andra nationer. Vissa källor placerar oss bland länderna med mer självmord, andra hävdar att det finns färre händelser av denna typ än de som registrerats som genomsnitt i Europa. En för tidig död är ett olyckligt och dramatiskt faktummer om det är självmord. Att välja att dö i en ålder av 14 år, när det finns så mycket att leva, är ett exempel på detta. Enligt den senaste statistiken har ungefär tio procent av unga mexikaner försökt självmord (María Elena Rivera)

Inte alla ungdomar som har upplevt svåra situationer försöker självmord. Vissa av dem hanterar stress och spänningar bättre än andra. Det finns de som till och med lär sig från svåra situationer och stärker sig själva med dem. Denna kapacitet kallas motståndskraft (Walsh, 2004).

Människor som har större interna psykologiska resurser, liksom mer externa resurser, till exempel familjer och vänner, har bättre chans att lyckas möta negativa situationer

Liksom med utbildning och förebyggande av narkotikamissbruk finns det vissa riskfaktorer (att kontrollera) och andra för "skydd" som ska beaktas och förbättras.

Skydd mot självmordsbeteende:

Familjemönster

  • God relation med familjemedlemmar;

  • Familjestöd;

Kognitiv stil och personlighet

  • Goda sociala färdigheter: självförtroende, i din egen situation och prestation.

  • Möjlighet att söka hjälp när svårigheter uppstår, till exempel i skolarbetet.

  • Vet hur man söker råd när man väljer viktiga alternativ.

  • Mottagande gentemot andra människors upplevelser och lösningar; och även mot ny kunskap.

Kulturella och sociodemografiska faktorer

  • Social integration, till exempel deltagande i idrott, kulturella eller religiösa föreningar, klubbar och andra aktiviteter.

  • Goda relationer med dina klasskamrater.

  • Goda relationer med dina lärare och andra vuxna.

  • Ha stöd från relevanta personer för den unga personen.

Från nämnda universitet genomför de ett forskningsprojekt som heter Främjande av hälsa och förebyggande av problembeteenden hos gymnasieelever. De säger att "självmordsförsöket har en mycket nära relation med depressiv symtomatologi och självmordstankar. Det senare består av tankar som uttrycker avsikten eller önskan att dö. Förekomsten av depressiv symtomatologi - och självmordstankar - ökar sannolikheten för självmordsförsök.

I en studie baserad på första året gymnasieelever (kom ihåg att det här projektet och studien är mexikansk) fann forskare det de flesta tonåringar som försökte självmord gjorde det på grund av en trigger. Faktum sker oftast hemma: en konflikt med föräldrarna, åtföljd av en känsla av att inte bli tillräckligt uppskattad och älskad av de omgivande.

Men Det är inte en enda orsak, utan ett beslut som byggs över tid, och det åtföljs av individuella, familjära och sociala faktorer

Redan 2004 varnade WHO: s priser tenderar att öka med åldern, men nyligen har det varit en oroväckande ökning av självmordsbeteenden bland ungdomar mellan 15 och 25 år. Med undantag av landsbygden i Kina begår fler män än kvinnor självmord, även om de flesta är självmordsförsök oftare bland kvinnor. '

Ett sätt att förebygga självmord i tonåren är att stärka sina personliga resurser så att de kan ha fler verktyg när de möter de problem som de upplever, till exempel problem med familjen, problem med vänner och problem med sig själv. Psykologiska behandlingar bör också ges till barn och ungdomar som har psykiatriska problem, samt tillhandahålla förebyggande resurser i narkotikamissbruk eftersom många gånger självmord är förknippade med konsumtionen av beroendeframkallande ämnen.