Ropa hjälper oss inte att släppa ånga (även om vi tror det), det är inte heller användbart för barn att ägna mer uppmärksamhet, och om det inte räckte det kan göra mycket skada.
Några av oss (kanske många) har ropat på oss, men detta är inte en motivering så att vi kan göra det också, för om vi känner igen minnena i vårt minne och utforskar våra känslor, kommer vi att vara medvetna om den rädsla som den ger när en vuxen ropar på dig , och vi kommer att inse det i själva verket är det särskilt användbart för barnet att samla ilska och öka chansen att upprepa det beteendemönstret. ”Du har skrek åt mig igen på mitten av gatan!” Sa pojken, och modern uttryckte förvirring, förtvivlan och förvirring i ansiktet. Jag vet att vi alla vaknar på morgonen och tror att vi kommer att kunna bättre kontrollera oss själva än dagen innan, och att ingen vill skada sina barn.
Men gränsen mellan en kärleksfull och tålmodig far eller mor, en rasande och okontrollerad förälder, är inte ibland märkbar. Tror jag problemet är att vi inte vet (eller inte vill) förutse våra reaktioner, för att omdirigera situationen som vi tror är problematisk.
Finns det verkliga skäl att behöva skrika på barn?
Vi ropar för att vi tror att vi har upprepat tillräckligt många gånger till barn som inte sticker, eller för att vi går in i köket och hittar mjölken som hälls på golvet. men de verkliga motiven de är ackumulerade trötthet, brist på socialt stöd och samhällsstöd för att uppfostra barn hälsosamt och "varför inte säga det högt?", tron på vuxnas överlägsenhet över barn.
För tre år sedan visade en studie av forskare från Simmons School of Social Work i Boston (USA) oss det skrika på ett barn lämnar också tecken på livet i sin personlighet. 2003, Journal of Marriage and Family, publicerades en undersökning som avslöjade att 74% av de frågade föräldrarna hade erkänt att de hade ropat på dem mer än 25 gånger under det senaste året.
"25 gånger", de är många rätt? Kan du föreställa dig din kollega, din vän, din syster, din yogalärare ... Skriker mer än 25 gånger på året? Skulle du stå det?
Men låt oss glömma siffror och statistik: vad tycker du om en mamma som skriker på sina barn i snabbköpet? Hur mår du när din äldsta son skriker på den lilla på samma sätt som du har gjort tidigare med honom? De säger att det viktiga är att veta hur man känner igen misstag och vara medveten om vad vi borde förändra, även om sanningen är att det också är nödvändigt att sträva efter att förbättra
Här är några strategier för att undvika att skrika
Och detta är en viktig varning: vad som fungerar för andra kanske inte, men låt oss försöka vara medvetna om våra reaktioner, om vår förmåga att förbli lugn och försöka prova olika sätt att uppnå vårt mål (som är "sluta ropa för att interagera med barn").
En mamma berättar att hon har läst dussintals (på allvar) böcker om utbildning och föräldraskap, och i slutändan måste hon uppfinna andra former av förhållanden med några barn hon älskar, även om de många gånger översvämmar henne.
Radikal förändring: ilska minskar när vi istället för att höja vår röst sänker vi den, till nivån av en viskning. Det kommer inte bara att lugna oss utan det kommer också att få barnen att moderera tonen och handlingarna.
"Dessa barn behöver vila": med små barn är det nödvändigt att planera om aktiviteten de gör och ingripa direkt för att hjälpa dem att lugna sig och göra allt bättre. Vi kan lämna vad vi gör och bada dem, läsa dem en berättelse, spela en omgång parcheesi eller komma in i ett svalt rum för att få dem att lyssna, samarbeta eller vara mer respektfulla.
go: många gånger måste jag gå till rummet för att inte explodera, och ingenting händer eftersom jag är den som lämnar. Där kan jag tänka bättre och bestämma vad jag verkligen förväntar mig av dem, och hur jag kommer att förbättra hur jag agerar.
När det vi vill fråga är mycket viktigt, kommer vi att försöka: ge korta och enkla meddelanden, fråga dem "när kommer de att göra vad vi ber", närma oss oss för att prata med dem, upprätthålla fysisk kontakt (smeka håret, hålla händerna, försiktigt röra vid axlarna) för att gynna ditt lyssnande
Var inte rädd för gränser: Frågan om "gränser" är mycket komplicerad att fördjupa nu. Men om vi har kommit överens med våra barn om att de skulle plocka upp köket innan de tittar på TV, och de inte gör det, är det dags att stänga av enheten och behålla fjärrkontrollen, för detta är det inte nödvändigt att förakt, ropa eller bli arg.
"Se efter signalen!"När jag säger "vulkan har utbrott och när vi minst förväntar oss den, lavan kommer att börja falla från alla sidor", vet mina barn att jag har lite uthållighet. Jag kommer att sträva efter att lugna ner, och de kommer att gå med mer omsorg. Varje far och mor bestämmer vilka signaler som ska skickas.
Från sju eller åtta års ålder är det också möjligt att berätta för barnet att han går till rummet i några minuter, det är inte nödvändigt att tvinga sig själv att vara inlåst. Detta lugnar oss.
Sjunga, använda känslan av humor, duscha, gå utanför för att ge oss luften ... är strategier som föräldrar använder mer eller mindre framgångsrikt beroende på humör, dagen ...
Jag har fortfarande mer att säga: I många familjer finns det vissa regler för samexistens (få men alla förbinder sig att följa): Ropa inte, slå inte, förolämpa inte. På detta sätt reglerar de varandra och hjälper dem att vara medvetna om beteendet att förändras.
Sanningen är att när vi lär oss att skrika mindre och tillämpa det, blir vi stolta över oss själva och ger barnen ett mycket viktigt exempel: en förebild.
