Jag säger inget nytt om jag bekräftar att fetma är ett av de största problemen för barn och ungdomar idag och att vi riskerar att nå mer än oroande siffror om saker och ting inte förändras. I försöket att exakt vända trenden finns det flera studier som försöker skymta variabler och förhållanden som får barn att bli överviktiga.
En av dem, ganska nyfiken, säger det barn som vaknar har ett hål i sina föräldrar säng har en lägre risk för fetma än de barn som skickas tillbaka till sina sängar.
Hur gjorde de studien
Studien var avsedd att bedöma hur, förutom träning och kost, sömn kan påverka barns vikt. Enligt författarnas hypotes bör förbättring av kosten, träning, minskning av stress och förbättring av kvantitet och kvalitet på sömn att minska risken för fetma.
För att genomföra studien togs ett stickprov av 5 902 danska barn mellan 2 och 6 år till risk för att vara överviktiga på grund av deras höga födelsevikt, eftersom det var deras mödrar som var överviktiga under graviditet eller eftersom mammorna var fattiga.
Barnen delades in i tre grupper, en på vilken interventionen gjordes, en annan kontroll som endast registrerades och en tredje som de också ingrep, men noterade resultaten först i början och i slutet av studien. Insatsen varade i ett och ett halvt år och bestod av att vägleda familjer genom att förbättra kost och fysisk aktivitet, minska stress och försöka förbättra barns sömn.
En av slutsatserna som de kom fram till var att barnen som kunde sova i föräldrarnas säng när de vaknade hade tre gånger mindre benägna att vara överviktiga att de barn som en gång anlände till föräldrarnas rum "skickades" tillbaka till sina sängar.
Nanna Olsen, en av forskarna, sa:
Negativa psykosociala svar, som känslor av avvisning när de inte får komma in i sina föräldrar, kan leda till övervikt.
Frågan är, finns det orsakssamband?
Även om det finns en relation mellan ett lägre kroppsmassaindex hos barn och att sova med föräldrar, säger forskarna det orsakssamband är inte bevisat och att den ena saken kanske inte är en följd av den andra, så det är nödvändigt att fortsätta utreda i denna linje.
Personligen vågar jag inte säga att sova med barn påverkar vikten. Jag skulle hellre vilja säga att att ha respektfulla, kärleksfulla, empatiska och uppmärksamma föräldrar hjälper barn att få mindre episoder av stress, drabbas mindre ångest och därmed använd mat mindre som en utrymningsventil för spänningar och ackumulerade nerver. Den slutsatsen verkar mer logisk för mig, även om respekten och försöken att förstå barnen innebär implicit att låta dem komma i sängen om de vaknar på natten och inte vill vara ensamma.
