Om fysisk träning är en bra allierad hälsa är det inte förvånande att det har en viktig plats i föreningarna av yrkesverksamma som är dedikerade till barns hälsa. Den spanska föreningen för pediatrik startar gruppen för fysisk aktivitet för sin studie i pediatriska patologier och dess främjande och konsolidering som en vana sedan barndomen.
Det är bevisat att den vanliga träningen minskar barnens och ungdomarnas sjuklighet, så det är viktigt att vi tar hänsyn till dess fördelar och försöker få våra barn att vänja sig till den praxis.
Men med tanke på detta, bjuder det nuvarande livsstilen, vår miljö oss till stillasittande livsstil och konsumtion av mycket energiska livsmedel, en kombination som är hälsoskadlig. Försök att vända dessa trender och gör det från barndomen.
I den senaste hälsoundersökningen i Spanien är antalet barn mellan fem och 14 år som inte utför fysisk aktivitet 12% (8% hos män och 16% hos kvinnor).
Den fysiska aktivitetsgruppen för AEP, nödvändig
Här är de viktigaste orsakerna till AEP har lanserat denna grupp för fysisk aktivitet inom ramen för den senaste 62 kongressen som hölls i Sevilla:
Fysisk aktivitet förhindrar fetma, hjärt-kärlsjukdomar, psykologiska störningar, benminerering och vissa cancerformer.
Den stillasittande livsstilen är jämförbar med hypertoni, hyperkolesterolemi och rökning som de viktigaste riskfaktorerna för hälsa.
Anpassad till varje situation förbättrar övningen totalt sett hälsotillståndet och den kliniska utvecklingen hos barn med kronisk sjukdom och funktionsnedsättning.
Men är det vi pratar inte bara om fysisk hälsaeftersom fysisk träning och idrottsutövning kommer att gynna den optimala globala utvecklingen av barnet, dets integration, främjandet av positiva värden och förvärvet av en sund livsstil. Vi påminner dig om tio fördelar med barns fysiska aktivitet.
Målet för denna nya grupp är bland annat att utveckla de konceptuella grunderna för fysisk aktivitet; främja vetenskapliga studier; upprätta rekommendationer om önskvärd fysisk aktivitet och utforma program som inkluderar fysisk aktivitet för hälsofrämjande.
Vi hoppas att alla ändamål hjälper detta den nya fysiska aktivitetsgruppen för AEP bidra till föräldrarnas medvetenhet om hur viktigt träning är för barnens hälsa och vår egen.
