Karantän är det traditionella sättet på vilket postperumperioden i puerperium är känd, ett stadium som varar mellan sex och åtta veckor och som kännetecknas av att alla organiska och fysiologiska förändringar som inträffat under graviditet och förlossning återgår till det normala.
Karantänen definieras av Dictionary of the Royal Academy som "Tid på 40 dagar, månader eller år." I en annan av dess betydelser har vi betydelsen "Förebyggande isolering som människor eller djur utsätts för under en tid av sanitära skäl."
Men som vi ser är varken karantänen reducerad till fyrtio dagar eller kvinnan måste isolera sig. Den andra innebörden vi har sett har emellertid färgat puerperiumperioden för vissa myter, där kvinnan inte är en sjuk kvinna, men hon genomgår förändringar och behöver återhämtning.
Och låt oss inte glömma det förändringar i karantän De är inte bara fysiska, utan också emotionella, och på båda sidor kommer vi att fokusera på detta, eftersom båda sidor måste beaktas och förstås av både modern själv och hennes miljö.
Fysiska förändringar hos modern under karantän
Under de nio månaderna har livmodern vuxit avsevärt, går från cirka 6,5 centimeter till 32-33 centimeter och ökar från cirka 60 gram till mer än 1000 i slutet av graviditeten. Processen för livmoderinvolvering efter förlossningen börjar efter födseln och inträffar under de första veckorna och återgår till sitt ursprungliga tillstånd.
Denna process åtföljs av postpartum lochia, som är de vaginala sekreterna i vilka blod, caseous vernix, livmoderhalsslem och placenta vävnad utvisas under de första fyra veckorna.
I början uterus involution och utvisning av lochia De gynnas av postpartum sammandragningar eller svårigheter. De är intensiva och frekventa sammandragningar under de första 24 till 48 timmarna efter födseln (även om de varar ungefär en vecka med mindre intensitet). De är en normal process som hjälper till att återföra livmodern till sitt normala tillstånd, förutom att underlätta förslutningen av arteriella munningar som förblir öppna efter födseln.
Födelse traumatiserar urinblåsan och urinröret lokalt, så under de första timmarna och även dagarna efter förlossningen kan vissa kvinnor inte urinera lätt och andra lider av förlust av känslighet för önskan att urinera. Dessa situationer korrigeras spontant genom att ge lokal inflammation inom 48-72 timmar.
I början kan det också vara förstoppning i postpartum och svårigheter att avföra om ett toalett har utförts och om det finns hemorrojder, eftersom dessutom magmusklerna distribueras efter födseln.
Å andra sidan andra förändringar visas, särskilt i brösten, för att tillåta adekvat näring av ett nytt barn tack vare amning. Ökningen i mjölk efter födseln sker mellan 30 och 72 timmar efter förlossningen, vilket orsakar viss obehag hos mamman som, lite efter lite, med korrekt etablering av amning, försvinner.
Brösten ökar i storlek, konsistens, temperatur och ytliga vener kan uppskattas. Som vi vet utsöndrar de ursprungligen råmjölk, vilket ger barnet allt det behöver under de första dagarna, och från den tredje eller fjärde dagen börjar det bli en vitare mjölk.
Bröstvårtorna kan drabbas av babyens sugande, särskilt om greppet inte är korrekt, så det är vanligt under mamperiet att mamman lider av sprickor (även om dessa kan förhindras) eller annat obehag. Men amning, även om det vanligtvis gör ont, bör inte skada, så i dessa fall måste du se vad som orsakar smärtan. Kom ihåg att fråga proffs om råd om hur man greppar om smärtan kvarstår.
Slutligen måste vi prata om återhämtningen under karantän av möjliga sår som episiotomi eller kejsarsnitt, som behöver de relevanta botemedel för att undvika smärtsamma komplikationer som infektion.
Och modern måste också återhämta sig från mycket ofta betydande obehag som domningar i perineum eller postpartum hemorrojder.
Alla dessa fysiska begränsningar kommer att göra att vi behöver lite hjälp i början av förlossningen för att utföra uppgifter så enkla som att vi går ur sängen för att gå på badrummet eller sätta barnet i omklädningsbordet. Dessutom kommer alla dessa följder av förlossning, tillsammans med ofta trötthet och svaghet, att orsaka tills karantänperioden har gått, startas normalt inte sexuellt samlag.
Cirka fyra eller sex veckor efter födseln görs en tid hos gynekologen för att göra en kontroll och kontrollera att återhämtningen är positiv. Det är dags att ta upp de tvivel vi har.
En känslig återhämtningsperiod
Karantän är en period där, tillsammans med de fysiska förändringarna vi just sett, viktiga känslomässiga förändringar inträffar. Därför måste återhämtning inte bara vara fysisk utan också psykologiskt, vi behöver lite tid för att anpassa oss till den nya situationen.
Vi nämnde redan några nycklar för att "överleva" hemma med barnet, och det är ett känsligt och svårt stadium ibland där vi kan behöva hjälp för att ta hand om barnet, huset och där vi kommer att behöva tid att Lär känna vårt barn och vår nya kropp.
Det är troligt att vi förvirras av gråt från barnet, att vi känner honom som en främling, att vi tror att vi inte har tid för någonting, att intimiteten med paret är över eller att vi inte kan ta hand om de äldre barnen ... och ofta glömmer sina egna behöver.
Men det är viktigt att komma ihåg det i denna återhämtningsprocess kropp och själ behöver sin tid för att vara i form Och att vi har våra behov. Många mödrar känner ångest och sorg som kan resultera i de allvarligaste fallen vid depression efter förlossningen, så miljön måste vara uppmärksam på signalerna och hjälpa modern så mycket hon kan.
Trötthet, möjlig besvikelse över hur förlossningen gick, svårigheter med amning, känsla förflyttad till en sekundär roll, känsla av oförmåga, avvisning av den nya kroppen, missförhållanden i förhållandet ... är bara några av de faktorer som kan revolutionera ännu mer om vårt sinne passar, men de ligger inom det "normala". Om sorgsen varar flera veckor och påverkar relationen eller vården av barnet, bör du rådfråga specialist.
Kort sagt har arbetet med att föda vårt barn varit stort och de förändringar vi börjar upptäcka i våra liv, ännu större. Under karantän eller puerperium behöver mamman återhämta sig och anpassa sig till den nya situationen, att känna barnet, upprätta ett band som kommer att hålla livet ut.
