Efter att ha fått barn känner många kvinnor sig obekväma med vår kropp. Vi har genomgått så många förändringar på så få månader, att "återvända till det normala" ibland tar mycket längre tid än förväntat. Vi måste vänja oss till den nya kroppen vi har, kroppen som gav liv till en människa.
Nu förmodligen vår hud känns inte lika fast som tidigare, vi ser magen full av stretchmärken och vi känner oss lite osäkra. Många mödrar gör det, medan andra snabbt tar emot sin kropp efter förlossningen. Men vad vi har gemensamt är att vi alla genomgår denna omvandling som gör oss annorlunda än de kvinnor vi var tidigare.
Många mödrar begränsar sig nu när de klä sig. De väljer kläder som kanske gömmer de nya kurvorna som återstod efter graviditeten och vissa vågar inte bära en baddräkt offentligt, mycket mindre en bikini eftersom de känner sig osäkra och är oroliga för andra människors utseende eller kommentarer.
För alla har Rachel Hollis ett speciellt meddelande. Affärskvinnan, författaren och mor till tre barn steg först till berömmelse för två år sedan när hon publicerade ett foto av henne klädd i en bikini där hon visade alla sina streckmärken och magen efter att ha fått tre barn. Bilden, som åtföljdes av ett meddelande som motiverade andra mödrar att vara stolta över sin kropp.
Nu, än en gång, dela ett nytt foto av henne i en bikini med samma meddelande, så att vi inte glömmer att även om vi är fulla av stretchmärken eller att magen är slapp, måste vi vara stolta över vår kropp:
Jag har stretchmärken och bär en bikini. Jag har en mage som är permanent slapp för att bära tre jättebarn och jag bär en bikini. Min magknapp är nedsänkt ... (vilket är något jag inte ens visste att det var möjligt!) Och jag bär en bikini. Jag bär en bikini eftersom jag är stolt över den här kroppen och alla märken på den. Dessa varumärken bevisar att jag var välsignad nog att bära mina barn och att slapp mage innebär att jag arbetade hårt för att gå ner i vikten jag kunde.. Jag bär en bikini eftersom den enda mannen vars åsikt är viktig för vad jag gick igenom för att se ut så här. Samma man säger att han aldrig har sett något sexigare än min kropp, med märken och allting. Det är inte ärr, kvinnor, det är varumärken och de har tjänat dem. Titta på den kroppen med stolthet! #TBT
Personligen har jag varit ett fan av Rachel sedan jag såg det första fotot för två år sedan. Och även om vi säkert inte alla ser ut som henne (som har arbetat hårt för att återhämta sin kropp), gillar jag meddelandet som hon delar för mödrar. Hon är en kvinna som det motiverar dig att leta efter det bästa av dig själv men samtidigt påminner det dig att ibland även om vi har en dålig dag, så kommer solen alltid ut igen. Moderskap är inte lätt. Att känna sig trygg och vacker med kroppen efter att ha fått barn är komplicerat. Men allt är ett arbete med självkänsla och personlig acceptans.
Hon har arbetat i flera år för att tappa de kilo och lite efteråt fick hon självförtroende. Hon är stolt över kroppen hon har kämpat för, även om hon har stretchmärken och hennes hud är mer slapp än tidigare. För trots allt är det samma kropp som bar och bar sina tre barn, och det är något vi alltid måste känna igen i oss själva: den underbara förmågan att ge liv.
Även om jag personligen inte känner mig redo att bära en bikini, sitter jag kvar med Rachels meddelande: värderar och respekterar dessa stretchmärken, som är märket som jag hade glädjen av att bära ett barn. Och du, bär du en bikini efter att ha fått barn?
