Rök inte mig! Jag vill växa rökfritt

Vi vet det, de flesta vet det, eller åtminstone verkar det som om vi är mer medvetna om det än för några år sedan. Rökning framför barn är också skadligt för deras hälsa och ändå görs det fortfarande. Tänk om våra barn skulle kunna berätta något för oss? De skulle säkert skrika "Rök inte mig! Jag vill växa utan rök", som ger sitt namn till en redigerad guide för att öka medvetenheten bland barnfamiljer.

Guiden för fäder och mödrar fokuserar på effekterna av begagnad rök eller passiv rökning, som vanligtvis drabbas av barn som röker föräldrar, såvida inte vissa viktiga åtgärder vidtas och också rekommenderas i detta dokument.

Det är en liten guide som vi kan se i pdf. och vad rekommenderar du "Om du röker, överväg att sluta röka, för din hälsa och även för din son eller dotters hälsa.". Och apara de som inte kan sluta, erbjuds viktiga riktlinjer så att rökning inte påverkar barn, även när det gäller ammande mödrar.

Det påminner oss om att miljörök av tobak eller begagnad rök är en blandning som produceras av rök som andas ut av människor som röker och rök som produceras genom passiv förbränning av cigaretter. Båda typerna av rök är giftiga och innehåller många andnings- och cancerframkallande irritationsmedel, fungerar som en ånga som slår sig ner i miljön, i kläder, hår ...

Spädbarn och barn är mer känsliga för effekterna av tobaksrök, vilket är särskilt farligt för dina lungor och ditt immunsystem och för spädbarn är det relaterat till plötsligt dödsyndrom.

Dessa och andra frågor behandlas i guiden, redigerad av Kataloniens folkhälsoorgan:

  • Vad kommer min son eller dotter att få om vi inte utsätter dem för tobaksrök i miljön?
  • Vad kan jag göra för att undvika att min son eller dotter utsätts för tobaksrök i miljön?
  • Ämnen och missförstånd
  • För att amma min son eller dotter måste jag sluta röka?

Kort sagt, låt oss ta hänsyn till det, om de kunde berätta för oss, skulle de: "Rök inte, jag vill växa utan rök". Faktum är att när de växer upp berättar de för sina föräldrar och blir "vårdnadshavare". Välkommen, om du i slutändan kan sluta röka.