Semestern är över och säkert lider många av våra läsare mer eller mindre uppenbart av det faktum att vi måste återvända till rutinen, arbeta, stå upp tidigt och inte ha så mycket vila. Men också barn, även om de i mindre utsträckning, lider av detta postvacationella syndromeftersom för dem finns det också en stor förändring i deras dagliga dag.
Lyckligtvis är de enligt studien utförda av det spanska föreningen för familjemedicin och gemenskapsmedicin endast mellan 5% och 8% av barnen som lider av de fysiska och psykologiska konsekvenserna av detta slut på semesternÄven om det, som vi ser i dag, finns några tips för att göra återkomsten till rutinen roligare.
Det är mer troligt att denna störning drabbas av barn vars föräldrar också lider av ett semester-syndrom (cirka 15% av vuxna lider av det), så alla hemma måste gå igenom en anpassningsprocess.
Lyckligtvis är obehaget som detta syndrom kan orsaka hos barn inte allvarligt (trötthet, brist på aptit, magbesvär, sorg, irritabilitet, sömnstörningar ...) och i allmänhet de passerar på några dagar.
Framför allt måste vi försöka att återvändandet till rutinen för dem är progressiv och inte tänka att fritids- och vilomoment är över.
