En av två spädbarn kommer att utveckla någon typ av allergi: tips för att minska risken

Nässelfeber på huden, finnar i kroppen, misstänkta avföringar eller kräkningar ... Dessa är de fruktade symtomen som ingen förälder vill se hos sitt barn när de introducerar en ny mat i kosten. Varför händer det med vårt barn? Det kan vara en indikation på att immunsystemet är obalanserat. Vi visar varför allergier ökar och hur vi kan hjälpa till att förebygga dem.

European Centre for the Foundation for Allergy Research (ECARF) uppskattar det år 2020 en av två européer Han kommer att ha utvecklat någon form av allergi. Enligt data från den spanska föreningen för klinisk immunologi, allergologi och pediatrisk astma (SEICAP) ökar antalet barn med allergier med 2% varje år i Spanien. Detta innebär att under de kommande decennierna andelen barn med allergier i utvecklade länder kommer att vara 50%: En av två födda barn har en allergi.

Reaktionen på allergenet kan inträffa efter kontakt eller efter några timmar, beroende på typ av allergi och hur symtomen visar sig

Med tanke på dessa oroande siffror och prognosen för en växande trendDet är logiskt att föräldrar oroar sig för att hantera all möjlig information om förebyggande, diagnos och behandling i samband med allergier. Kan vi hjälpa till att minska risken för att våra barn lider av dem? Sanningen är att det finns vissa förebyggande åtgärder Vad kan vi ta? Men först och främst är det bekvämt att veta vad vi menar exakt när vi pratar om allergi.

Allergi: symtom och faktorer

Hälsomyndigheterna definierar det som en överdriven reaktion av organismen på ett ämne som han uppfattar som ett skadligt medel. Det kan vara en mat, ett läkemedel, ett ämne i miljön eller till och med ett insektsbett. Om vi ​​pratar om matallergi, specificerar den spanska föreningen för barnläkare (AEPED) att det är "en skadlig reaktion som utlöses av en mat, vilket uppstår eftersom immunsystemet hos allergiska patienter överreagerar på ett livsmedel som vanligtvis tolereras väl för andra människor. "

I båda fallen reagerar kroppen som om det var en aggression och orsakar en serie av lätt detekterbara symtom vanligtvis. Reaktionen på allergenet kan inträffa inom några minuter efter kontakt, men också efter några timmar, beroende på typ av allergi och hur symtomen visar sig. Bland de vanligaste är:

  • Huden: rodnad, nässelfeber, inflammation etc.
  • Gastrointestinal: diarré, kräkningar, magsmärtor, etc.
  • Andningsorgan: nysningar, rinit och i de svåraste fallen hindring av luftvägarna.

När det gäller orsaken till ökningen av fall av allergier hos barn de senaste åren, hittar hälsovårdsmyndigheterna fortfarande inte ett vanligt svar, även om de överväger en kombination av faktorer som kan påverka utvecklingen av barnets immunsystem:

  • Miljöfaktorer: kontaminering, ökning av kejsarsnitt, antibiotikamissbruk etc.
  • Genetiska faktorer: Barn med familjehistoria med allergier löper större risk än andra. Till exempel, om en förälder har en allergi, är risken för att deras barn drabbas 20 till 40%; Om båda drabbas kommer det att öka från 40 till 60%.
  • Förändringar i typen av utfodring: ökning av bearbetade, tillsatser, dålig kost, etc.
  • Överdriven hygien: innebär en försening av exponeringen för vissa bakterier som förhindrar immunsystemet från att mogna helt.
Bland de vanligaste under de första tre åren av livet, allergier mot ägg och kl mjölkföljt av andra allergener som fisk och nötter (särskilt jordnöten).

Tips för att förhindra allergier hos barnet

Det finns inget vaccin som kan garantera att vårt barn inte lider av allergier. Som förklarats från AlmiClub, det är ditt immunsystem som måste vara beredd för att reagera tillräckligt på allergener. 70-80% av våra immunceller bor i tarmen. En hälsosam mikrobiota eller tarmflora bidrar till ett friskt immunsystem.

Utveckling och underhåll av bra bakterieflora i tarmen och i sin tur ett friskt immunsystem kan bidra till att minska risken för allergi. Däremot kan lägre nivåer av gynnsamma bakterier (till exempel bifidobakterier) försämra utvecklingen av ett adekvat immunsvar, vilket kan påverka förmågan att känna igen skadliga eller ofarliga ämnen.

Om amning inte är möjligt rekommenderar WHO att tillhandahålla prebiotika och probiotika, tillgängliga i vissa formelmjölk

I detta avseende bröstmjölk Det är det bästa skyddet vi kan erbjuda våra barn sedan födseln, sedan bidrar till en normal utveckling av tarmflora, involverad i kroppens tolerans för mat.

Vad händer om amning inte är möjligt? I dessa fall rekommenderar WHO att tillhandahålla prebiotika och probiotika till barnet förhindra uppkomsten av allergier. Dessa komponenter finns i vissa formelmjölk. När vi köper dem måste vi alltid be barnläkaren, som kommer att bedöma fall för fall, hans rekommendation och råd att försäkra sig om. Enligt riktlinjerna från Världsallergiorganisationen bör spädbarn som riskerar att utveckla en allergi som inte foder uteslutande av bröstmjölk också få prebiotiska kosttillskott för att förhindra allergier.

Om vi ​​följer sanitetsrekommendationerna kommer vi att göra det gynnar stimuleringen av barnets immunsystem så att du är bättre beredd att tolerera alla slags allergener. Bortsett från detta är det bekvämt ta hänsyn till familjens historia och kolla med barnläkaren i händelse av tvivel när man börjar med kompletterande utfodring, vid vilken tidpunkt dessa oönskade reaktioner vanligtvis visar sig.

Bilder: Almiclub

Populära Inlägg